腰痛問題

ご存知の方もいると思うが、ザジは事故の後遺症で背中と腰が悪い。
リハビリに薬、整骨院、ウォーキング、岩盤浴…等々。
思いつく限りの改善方を試してみたが、どれもその場凌ぎで思わしい結果を得られなかったので、“後遺症とは一生のお付き合い”なのだと諦めていた。
が、今回の妊娠で痛みは更に悪化！
薬はもちろん、胎児に影響のありそうなことは一切出来なくなったので、とうとう夜も眠れない状態になってしまったのです（泣）。
そこで、産科医から勧められた「ペインクリニック」なるものへ行ってみたのですが、治療には薬やレーザーを用いる為、結局、妊娠中はオススメ出来ないと言われてしまいました。
よって、ザジに残された対処法は、患部をを温めることマッサージのみ。
短時間ならウォーキングも可能でしょうが、この時期は寒くて風邪を引いてしまいそうだし、何より雪が降ったら転倒が恐くて歩けません。
これからどんどんお腹が大きくなって、腰痛に影響が出てくるかと思うと、正直、子供が無事に産まれることよりも、自分の身体か持つかどうかの方が心配です。。。

突然ですが…

我が家、オメデタですｗ
只今つわりの真っ最中で、体調は最悪＞＜
しかも、つわりのせいで味覚もちょっとおかしくなってて、好物を食べてもあまり美味しく感じなかったり、口の中に嫌ぁ～な味が常に残ってたり…。
本当、早く楽になりたいッス（泣）。