残った煮物のつゆでかつ丼

頬が瘦せこけても、白髪が増えても、目にクマが出来ても、ご飯だけは食べ続けている
体重はまだ増えない。まだ家事ができている。息子のおかげで鬱にもなれない。ありがたい

さてあまりの辛さに病院に駆け込もうとしましたが、あることがきっかけで目が覚めました
そしてそれもありだろう、のご意見も頂きました。私の性格、こうすれば、と言われると
真逆のことをしてしまうようです。今もまだどっちがいいのか私にもよくわかりません

病院の薬を飲むことも間違いだとは思いません。あるお方はそれをかなり否定していらっしゃいました
けれど、私思ったんです。こんなに辛いなら薬に頼ることもよいのではないか？

長い事かけて断薬をし、もう少しというところで病気が再発しまた薬を飲み始めた人もいます
とても苦しかったと思います。そして自分自身が一番残念だったことでしょう
今の医療に疑問を持っている人は薬は要らないものと思っています
私もそう思っていました。けれどどうにもならないこともあると思いました

姉のように副作用があっても徐々にそれが緩和されているところもあります
私は心配過多でもあります。先々のことを考えてしまい、そこから動けなくなっています

だから苦しい中で脳裏に浮かんだのは、「ストレスでたまった部屋のものを片づけよう」
もしかしたら私のストレスの根源はここから始まっているのではないか？
うるさい耳鳴りとともにきのうからゴミ袋にそれらを詰めています

蒸し暑く、汗をかき、愛犬が傍らでうろちょろしていました
私は負けない。自分に負けない。心がスッキリするまで時間はかかるだろう
もう少しだけ頑張ってみようと思う。誰も助けてはくれない。助けてくれるのは自分だけ

家猫ってお腹周りがふっくらとしている。餌のせいなのかしらね…

車がきてもゆっくりと通り過ぎていく猫。雨が降りそうで降らない昨日と今日




煮物のつゆが残っていた。味が濃かったので、砂糖、みりん、玉葱を追加
かつ丼というよりも卵丼をのっけたようにしてみた。ご飯、とんかつ、卵丼

鹿肉スープ

久々に野菜ジュースを使って鹿肉スープを作ってみた

味はともかくなんとなくの食感がある。それが鹿肉のモモの部分である
カレーとかシチューとか作らなくなったので簡単なスープにしている

長芋は冷凍保存のものをすりおろし、作った塩蔵ワカメも冷凍ものだ
もどした塩水はお風呂に入れた。何年ぶりだろう…







最初の頃、右目から少し多めの目やにが出ていた

いつもと違うなぁと思ってふき取ろうとすると痛がった
そして今日もなんとなく出ていたのでふき取ったら少し色がついていた
悪いものが出て来てるようだった。今は痛くないようだ

一回だけカプセルの薬を飲ませた。二回目は口を開けようとすると痛がった
それで病気のせいだとわかった。今から三週間前のことである

残っていた病院の薬は一錠だけ飲ませた。それ以外はサプリメントで対処した
うちのこは食事をちゃんと食べてくれたので、せっせせっせと混ぜていた
無事に生還しました。本当に奇跡であると思った


私はきのう一日自分の魂がどこかへ飛んでいたようです…
おとといの夜、３～４回トイレに行って喉も乾き水を飲んでいました
発作のように、頭鳴り（耳鳴り）がして、とてもしんどかったのです

その為、寝不足と疲れが出たのでしょう。今まで味わったことのない無力感がうまれました
息子と相談して病院の予約をしようと決めました。けれど耳鳴りから鬱となると
やっぱりどこの病院がいいのか悩んでしまいます

今日になって息子に予約を一週間待ってもらいました
耳鳴りはそのまま我慢していると、数分から数十分で音が小さくなるのです
だから尿意がなければ、そのまま眠ることもできます

耳鳴りから体中緊張してしまいます。だからいろんな違和感が出てきます
いろんなことを先々のことを考えてしまいます
このまま薬を飲めば一生やめられなくなります。副作用にも苦しめられます

薬を飲んだからといって、耳鳴りが小さくなるとも限りません
私の場合、不定愁訴があります。それらの中で治りかけのものもあります
通常の人よりも治り辛いとわかりました。とても時間がかかるのです

年齢的なもの、体質的なもの、痩せすぎ、いろんなことが重なっています
性格がせっかちなだけに、治りも早いだろうと錯覚してしまうのです

鹿肉入り味噌スープ

カメラを手にしても写すことはなく、毎日淡々と過ごしている
食欲はないが食べないとやせ細ってしまうので、無理にでも食べている
一年越しの肉が手に入った。それが鹿肉である。猪も一緒だがまだ作る気力がない

そこで袋に入れたままボイルした
少々残ったもので冷凍保存の味噌玉を使ってスープにした
これがまた絶品である。クセもなく本当に美味しい。もやし、韮、キャベツを入れる

不定愁訴もあるだろうが、なかなか太れない。あと１ｋが無限に遠い
愛犬はかなり元気で、朝からベッドの中でもぞもぞとうるさい
仕方なく起きたが、まだ３時半だった
耳鳴りの音が小さいうちはいいが大きいともう心までおかしくなる

全般性不安障害という症状によく似ている。病院はいつでも行けるが私くらいの年代になると
一度薬を飲むとやめることが難しいだろう…

日中綿棒で耳に触らなかったら、と今でも思う。耳垢が詰まったあの時から耳鳴りが悪化した
耳の違和感に就寝中不安感を覚え、音声系（聞き取れないラジオとか）の耳鳴りとなった
普段聞いている音が耳鳴りとなっている。普通はジー、キーン、ゴーンなど単純な音だが
悪化するといろんな音が聞こえてくる。調べれば調べるほど困惑する

回復の目途は経っていない。頑張れるものでもないし、むしろ頑張らないほうがいいのだ

の・こ・り・も・の

久しぶりに朝まで眠れました。夜８時半に就寝、朝の３時に目覚め、起床は４時
３時に起きてもいいのだが、愛犬の為に我慢をした。一度もトイレに行かなかった
またこれが連日続くかどうかはまだわからない

けれど薬も飲まずにここまでこれたことにうれしいなと思う
私のように重症化すれば誰でも薬に頼りたくなるもの
後々のことを考えて我慢していた。なんとかなるもんやのー


細胞とか遺伝子とか今まで全く考えなかったのだが今回改めて思った
「ありがとう」のことばは、これらに反応するのではないか？
今まで自分の体を痛めつけてきたことに対し、「ありがとう」のことばがそれを癒してくれる

ようするに、もう一人の自分に対して言っているのだからなんとなくわかるような気がした
自分の中に存在するもう一人の自分をいたわること。何を言っているのかと思うかもしれない

ある女性のことだが、健康に対し、食べ物に対し、とことん追求している方がいた
確かに言っていることは間違いではないが、自分と他人を追い詰めることに対し
それが本当に正しいのか私にはよくわからなかった

間違いではないのにとてつもなく違和感があって、私にはついていけなかった
健康になるために、自分も周りの人も同じ感覚で過ごすことはできないはず
一点の曇りもない、そういう考え方が本当に正しいのか、いつかは壊れていくはず

自分だけが正しい、という想いがひしひしと伝わってきた
それ以来私は彼女に対し恐怖感を抱き、一切連絡をとっていない
けれど、彼女に対しても「ありがとう」と思っている

人はみないつかはひとつの光となってかえっていく
他人であってもいつかはひとつになるのだ。個々にある命は元々一つなのである
だから彼女に対しても「ありがとう」は存在する


愛犬、すこぶる元気です。動物病院に行くこともなく無事に過ごしています
とにかく、「ありがとう」を唱えました。愛犬の為ではなく、自分の為として唱えました

少しずつであるが体から眠気も取れてきました。耳鳴りと聴こえは変わりないです
また他の不調となっているところも徐々に回復していくはずです
今はこれ以上のことは言えません。たった一晩でも熟睡できたことに感謝しています

アロニアですが、ジャムのほかにジュースとして使えばもっと手軽です
柑橘系のものと混ぜると味も色もよく、とても重宝しています
アロニアは肥料も何も必要ありません。自然のまま育っています

あったかい地方では育ちにくいのでしょうか。苗があれば自宅でも簡単に育てられます
害虫もつきにくいとされていますが、普通につきますね。その対策もしました
ごく簡単なことでした。悩む必要なかったですね

徐々にですが気持ちが少しずつ上向きになってきました
愛犬とともにまだすこしばかり静養させてもらいますね
体重も少しずつ増えてきました。愛犬は３、１ｋｇとなりました

人間に換算すると、９ｋｇ近く減りました。これ以上減らないようにと思っています
私は４０ｋｇ台を目指しています。食べ物はなんでもいいです
今できることはそれだけ。眠ることと食べる事、人間の治癒力を信じる事

 

酵素ジュースと塩納豆

今日は雨で明日も雨であさっても雨で…

こういう時はバケツに雨水をためてトイレに使う。愛犬のトイレシーツ代わりの布も洗う
耳鳴りは何もしないことが一番の薬だそうだ
耳鼻科と狂犬病予防接種を終えた翌日、耳鳴りが軽くなった
けれど雨が降って、再び耳鳴りが賑やかになった

夜中にも目が覚めるので、一旦トイレにいってから水を少し飲んで再び寝る
それを２、３日繰り返していたらなんとなく体調が軽くなった

その時々で対処しているが、今はこれが一番よいようだ
そのうち、また朝まで熟睡できる日が来ると思っている
夕方少しでも横になると１分も経たないうちに、寝入ってしまう

それを防ぐためにずっと起きているのだが、それだと体が疲れてしまうらしい
体を横にするだけで眠ってしまうのでとにかくしんどい
寝つきがよすぎて、いざ就寝となるとかえって寝つきが悪くなるのである

ようするに数秒で眠ってしまうのだ。だから私には睡眠薬は必要ないのだ
眠れないのではなく、耳鳴りで起こされてしまうのだ。目覚まし時計のようにうるさい
そういえばわかってもらえるだろうか…　

さすがに脳内をCTで取ってもらうことも考えたが、８千円から１万円と聞いてびびった
またCDでの音楽療法も試したが、３日で挫折。耳鳴りがCDの音を聞いてから大きくなった
これはアカン！それ以来何もしないと決めた。何かをすると悪化するのだとようやく気付いた

いいですか？耳鳴りを悪化させないためには、いろんなこだわりを捨てる事
そして欲も捨てる事。人を恨むこともです。癌になりやすいので気をつけましょう…
ずっと寝ているか、ボーッとしていることです。忘れることです。いろんなことを

酵素ジュースってよくわかんないんだけど、こういうもの？らしいです

甘夏と甘夏＆アロニアの二種類を酒の瓶にあけました
飲む時にどちらにもレモンなどを少し入れると美味しいです
冷水、あるいは、炭酸水、氷などを入れるともっと美味しいです









納豆と塩少々入れて瓶に入れました。毎日かき混ぜていました
そのうち忘れてしまいました。二週間かき混ぜて味を確かめようと思ったのです
食べる時は醤油少々を入れて食べます。そのまま、おかずとして食べました

納豆についていたたれは残しておきます。たれのついていない納豆を買えばいいだけですね


おかげさまで愛犬、日に日によくなっています。奇跡としかいいようがありません
危篤状態かな、と思ったくらい諦めていました。完全復活まであともう少しです

「ありがとう」１００万回めざします。１０万回まであと少しです
意味はあります。意味のないことはしません。この世に生きているだけでも意味があります

シンプルに煮物

温泉の帰り、病院に行ってまいりました。ちょっとだけ補聴器をつけました
けれどマスクをしているとやっぱり聞こえづらいです

鼓膜切開の穴は閉じていました。そして、両耳の滲出性中耳炎も治っていました
けれど耳の聞こえは戻っていません。その原因はわかっています
耳鳴りで、耳、その他の周囲が緊張しているので、いろんなトラブルが起こるのです

それは先生にもわからないと思います。耳だけしか診ていないから
耳鳴りは、腸、首や肩こり、そして背中にまで及びます
耳鳴りがひどくなると、中には頭痛やめまいを起こす人もいるでしょう

腸と連結しているので、便通も滞ります。睡眠不足で手に痺れも起こるでしょう
全てが緊張してしまいます。軽い耳鳴りなら整体院に行っても治る可能性は高いです
けれども重症になるとそれも追いつきません。整体では治らないのです

耳鳴り＝首、肩こりに直結します。パソコンではありません（スマホはやっていません）
また愛犬の不調により耳鳴りはさらに悪化したようでした
その愛犬もだいぶよくなりました。まだ後ろ脚に力が入らないようです
段差のあるところ以外は、普通にあるけるようになりました

なんと１２日目でかなりの回復力です。私も負けてはいられません
人間ですと１０倍にして１２０日。４か月の計算になります
愛犬と私は同じものを摂っています。単純計算ですが、もしかしたら？そう思っています

毎日、「ありがとう」を唱えています。私も奇跡を起こしたいと思っています
助からないと思っていた愛犬ですが、なんとか持ち直しました。本当にありがとう♪
私の幸せは愛犬が元気に過ごしてくれること。そしてこの間、１０歳を迎えました

 

買い物をしなくても煮物ができました。筍、こんにゃくは、常温で保存できます
安い時に買い置きしておき、干し椎茸、昆布、高野豆腐、干した大根、ザーサイを入れました
汁気を取り除いて冷やしておいたらとても美味しかったです



耳鳴りで意外なこともわかりました。冷え性による尿のトラブルだと思っていました
冷え性もありますが、本当は耳鳴りから来ているものだと思いました
これは体験した方だとよくわかると思います。体は全体でみなければなりません

ひとつひとつの病名は違っていても、病はひとつなのだと、それがよくわかりました
今回愛犬のことで「あきらめたくない」ずっとそう思っていました
ずっとずっと、「ありがとう」を言っていました

愛犬のことではなく、自分の為に言っていました
自分の為が、周囲の人に伝わります
だからネガティブな言動は周囲にはあまり伝えないようにしたいと思いました

とても勉強になりました。本当にありがとう、みんなにありがとう♪

鶏むね肉のから揚げ♪

Yさんとのメールも途絶えています。私が外出できないとなるとあまり用もないようです
最近わかったことですが、彼女は毎日外出しているようです
頭痛がしても外出しています。整骨院も毎週金曜日に予約して行っています
ウチの長男と同様、ティッシュも使い放題。私が節約をしていると聞くと

「私が息子だったら、たぶん嫌だと思うわ。」と言われた
いいのよ、それで。私も最初からそうだったわけではない。なるようになっただけ
お金が入らないということの不安を抱えてしまったのだから

Yさんに以前、あまりお金を節約していないことを指摘したら、自分でもわかっていたようだ
だから不安だともいう。それでもやっていけるのだから、それでいいのだろう

冷凍庫に味付けしておいた唐揚げ用の鶏むね肉を解凍

揚げるのが面倒だったが、買い物をしていないので、作るしかない
グラスに入っているものは、甘夏のジュース








作ったことがないので適当にやっている。砂糖余ってたからジャンジャカ使った

ついでに冷凍庫に入っていたアロニアもジュースにした
なかなか手に入らないものなので必死になって作った










煮物、韮の卵とじ




久しぶりに書くと肩がこるね。今までずっと外出していたわたし
この間は三日間外に出なかった…

息子が帰って来てようやく心細さが解消された
翌日洗濯をしたら、なんかフラフラの手前のような状態になった

いろんなところが不調になったけど、それらも少しずつ解消されつつある
やっぱり時間が必要よね。それだけ自分の体を酷使してきたのだから

愛犬と私、ともに不調であるが食べることだけはできている
食べないとなんか力が入らないのよね
食べないことで病を治すことはわかるけれど、エネルギーが持続する食べ物もないし

ここで終わるわね

 

愛犬の調子が悪い。

耳垢が詰まってから耳鳴りがひどくなり、それ以来不眠症になっている
寝つきはいいのだが、夜中に耳鳴りがひどくなると、眠れなくなる
最初のころはそのまま起きていたが、それでは体が返って不調となることに気づいた

それで我慢しながらも、なんとか早朝まで眠ることができているが、
それでもほとんど眠れていない
しかしながら同じ症状で悩まされている人は日中も眠気が起きず、
そして朝の３時には薬を飲んでいるそう
そのようなメールを読んでいると人と比べてはいけないが、私はまだましなんだ、と思った

このところ雨が多くやはり天候不順には体がついていきません
そしてYさんがやってきた翌日、愛犬まで体調を崩しました
もしかしたら興奮してしまったのかもしれません

春先からほんの少しずつなんとなく変調はありました
たいしたことはないだろうと油断しておりました
もう少し気を付けておけばよかったと後悔しました


私から悪い「気」が伝わってしまったと思いました
食欲はありますが、玄関の階段の前で止まってしまいます
ですが、夕べ、大きな雷の音がしていました

ものすごい音でした。同時に雨がドーッと降り始めました
こんな時でも愛犬は吠えるのだと思うと涙が出てしまいます
しばらく安静にして、きのうから私も全く外に出ておりません

自分の体調不良だけに頭がいってしまい、愛犬のことまで気が回りませんでした
本当に「ごめんなさいね」と謝りました
また、夫も帰省しませんでした。やっぱり嘘をつかれました

ではなぜ離婚してくれないのかというと、お互いに困るからです
私のほうは生活が出来ていけませんし、夫もまたいろんな意味で世間体があるようです
逆に考えたら夫がいなくてもお金が振り込まれてくるのだから幸せだろ？

でも私が求めているのは、お金ではなく、「そばにいる人」なのです
不安感が多い私にそれは絶対的な安定剤のようなものです
それがないので、私は仕方なく毎月夫にお金を催促しているのです

催促するという意味は、夫がお金を期日までに振り込んでくれない、いわゆる
不定期に振り込んで来るのです。それだと住宅ローンの支払いに不具合が起きます
そして私の精神状態にもよくないので耳鳴りも悪化するという具合です

そのことも何度も伝えてあるし、本人もうんと返事をしていましたが、本音ではなかったようです
今までの私の悪いところもしでかしたことも全て謝りました
それでも許してもらえないのです。電話もメールもきませんし
何より本人がどうしてそうなったのか理由さえ言ってくれません

もうかれこれ、３年になるのでしょうか

落ち着いたらまたブログ書きます。音楽療法をやってみようかと考えています
このまま死ぬわけにはいかない…