過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

豆腐団子のトムヤム煮込み

2013-09-24 21:30:56 | 美味しい食
こんばんは。気温の変化が激しくて、怠さが残る秋のはじめに。ちゃんと汗をかいて、さっぱりする夜食にしました。
豆腐団子を加えた、あっさりトムヤム煮込みを作ります。

■豆腐団子のあっさりトムヤム煮込み
[作る]
1)豆腐団子を作る→後述
2)緩いトムヤムソースを作る:オリーブ油にタカノツメ(種をとり輪切り微塵切り)、生姜(粗微塵)を温め、玉葱(薄切り)、小海老を炒め、トムヤムペースト、豆腐団子の茹で汁、戻した緑豆春雨を加えて、火を通す。
3)(2)に豆腐団子、千切りピーマンを加えて絡め、粗びき黒胡椒をたっぷり振る。盛りつけて、刻みパセリをプラスする。

●豆腐団子の作り方
1)豆腐半丁を水切りし、あたり鉢に。
2)鶏・挽き肉50グラム、生姜 すりおろし小匙1、塩麹・一つまみ、かたくり粉大匙1、酒小匙1を加え、あたる(あるいは、フード・プロセッサで合わせる)。
3)丸めて、スープ(鶏がらスープに、日本酒少し、塩、葱)で茹でる。
これに青菜や若布を足して、スープにしても美味しい(笑)。


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2 コメント

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Unknown (クマ)
2013-09-25 09:08:31
過労死予備群さん、こんちはクマ~☆
むむむっ!! 豆腐団子入りのトムヤムとなーーーっ??!!
こりゃめっさめさ食べたい!!
今まさに食べたいクマ~!!(*´∇`*)ノシ

ってか、ヘルシーだし、ピリ辛だし、いい感じで汗を
かけそうなところが素敵クマね~♪

ところで、過労死予備群さんは、本当にお料理上手だし、
なによりアイディアが素晴らしいクマね!!
その発想力、本気で爪の垢を煎じて飲まさせていただきたいレベルクマよ~☆(*^(エ)^*)ノシ

応援ぽち☆
クマさんへ:おからボールへのオマージュです。 (過労死予備群)
2013-09-26 14:30:30
クマさん、こんにちは。
豆腐ボールはね、朝方、クマさんのblogで拝見したおからボールへのオマージュで、作りました。
夜討ち朝駆けだと、生おからって難易度高いアイテムなのですぅ(豆腐屋さんは早寝早起き、笑)。
豆腐団子はあっさりで、ピリ辛をまとって、うまうまでイケました。うふふ。

おおう! あんな完成度の高いお料理を作る、クマさんに褒められちゃった! きゃー、どうしましょ。照れ照れ! 嬉しいな、ありがとう。

時間が足りないときのアイディア勝負(笑)を、優しくみてくれて、ありがとうございます。嬉しくて木どころか、富士山5合目(そこ?!)まで登る気持ちです。

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