空気清浄機の更新

今日の午後3時にダイキンから届きました。

ストリーマ空気清浄機

もともと使用していた空気清浄機がリコールに該当していたことを知って、ダイキンに連絡。

早々に引き取られ、修理に入るがリコール以外のところの修理が必要とのことで、しかし部品がすでにないからと旧型ではありますが、新品が送られてきた。

有難い。

で、早速使い始める。

説明書を読むと、このタイプ別売りでウイルス抗フィルタが設置できることに気付く。

検索してAmazonで見つけてポチッ。

このコロナ禍の中、有難い出来事でした。

ダイキンさんありがとう。

ダイキンのリコール（空気清浄機、エアコン、室外機）チェックは製品をお持ちであれば確認されたほうが安心です。

　・ダイキン大切なお知らせ

ネットニュースを見て良かった出来事でした。

2021年仕事始め

今日、2021年仕事始め。

朝10時クラスからスタート。

今年のお正月は弟家族の帰熊はなく、元旦にZoomを使ってお祝いをしました。

オンラインレッスンを開始したお陰で、HDMIもwebカメラもある。Zoomも契約してホストができるし、使い方もホスト講座受講済み。

スムーズに使うことができ、両親も私も弟家族と会うことができて良かった。

さて、レッスン。

骨盤を前傾にすること。

骨盤底筋の確実な収縮

腹横筋

多裂筋

この子達の連動を確実にお伝えしたい。

骨盤の前方変位による脊柱の柔軟性低下に、もっと効果を出したい！！

また、林典雄先生からご指導いただいたことの復習と実践。

まだまだ勉強しよう。

知識はもちろん

実践・伝え方も

頑張ります。

今年もどうぞよろしくお願い致します。

写真は今夜仕事が終わって、掃除後のスタジオです。