日曜ルーティンの自主トレ歩行。
駅までの往復＋αの距離を歩きました。
※本日の歩数:15,534歩
※本日のgooニュース:障害者接遇手引き、来年度中に＝東京パラへ行動計画―政府
＜昨年の記事＞
「脳の見える化」今朝の日経新聞の記事によると、今後10年で個人が脳の健康状態を日常的にチェックするようになるそうです。最大の目的は認知症対策ですが、うつ病対策としても注目されているとのこと。......
日曜ルーティンの自主トレ歩行。
駅までの往復＋αの距離を歩きました。
※本日の歩数:15,534歩
※本日のgooニュース:障害者接遇手引き、来年度中に＝東京パラへ行動計画―政府
＜昨年の記事＞
「脳の見える化」