日曜自主トレ

自宅マンションから最寄り駅まで、地図ソフトで1.1km、バス停2つ分あります。

途中に川を越える坂もあり、これまでチャレンジするのを躊躇していましたが、今日初めて挑戦し無事駅に辿り着きました。

荷物のない状態で片道40分ほどかかりまだ実用的ではありませんが、車椅子卒業に向けて年内に一つのハードルがクリアできた一日でした。

※本日の歩数:16,189歩

＜昨年の投稿＞

リハビリ病院13/12/21

本日のリハビリプログラムです。ＰＴ・トレーニングマシン　‐テニス:レベル↑　‐スキー:レベル↑　‐ロデオ:レベル→相変わらずロデオだけ全くレベルアップしません。...

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