身体が重く、坂道では息が上がり、何事も億劫でいつも眠い。そして血圧が高いまま。
.....で、血液検査の結果。
中性脂肪(TG)が基準値(30~149)の2倍の244MG/DLだった。他は全て許容範囲なので、先生に褒められた。
そりゃそうでしょ薬漬けだもの、とはイヤミになるので言わなかった
身体は重いはずだ。体重がこの1年で3kg増えた。
雨や北風を避け、猫額亭に引き籠り、パソコンを弄ってばかりいると、運動不足になるうえ間食が増えますな。
結果、体内脂肪が増え、身体が重く、何もかもが億劫になり、ひねもすぼんやりしている。
その結果、記事ネタが不足するので、パソコン弄りが長くなる悪循環。
そういうわけで、林住記の更新は週3回くらいでいいんじゃないの、と脂肪がささやく。
ふ~む、明日からそうしようか。
とりあえずの決心でアテにはなりませんが、悪しからずお願いしますね。
饅頭は横浜中華街にある華正楼の肉まんです。
150220
勝ってる場合ではない、IQテストじゃないし。
貴殿と相憐れむのもなんだから、心を入れ替えて運動しようっと。春も来たし、がんばろうっと。
だから、ちゃんと毎日ブログは更新して下さいね。
オツボネさまには 毎度毎度 恐れ入谷の鬼子母神でござりまする