さぁ！筋トレ開始・・・ おッと その前に

ちまき　cooking　by grand　mother　fukumisama.

自家製ラディッシュ　うぐいす豆きなこ
　　
さわやかな５月！
真夏日に近い気温に筋肉群も　ゴ・キ・ゲ・ン！！
朝から身体の動きが　いつもと違う（笑）
思いがけない友の来訪も大きな原因である（嬉シっ）！

懐かしい「　ちまき　&　うぐいす豆きなこ　」
新潟の　ちまき　の形は　正三角形である。　二等辺三角形のものは故郷を離れてから知った。

上品な色彩の　うぐいす豆きなこ。　味がまた格別！！（クリ　&　ぐら製　）
ちまき・・・クリ&ぐら君の母上さま自家製　笹の葉　&　すげ　
自家製ラディッシュ・・・ルーク君の庭で育った。

とっても久しぶりのケーキ　やはり　美味しい！
一時は　塩分、糖分、炭水化物、油分・・など自粛していたがなんとも　つまらないことかっ！
かえってストレスになってしまったのである。

美味しく食べれるってことがどんなに素晴らしいことかを思い知らされたのである。
で、　「　量　」で調整することにしたのだ。

半日でも　横にならずには　いられない身体が　なんとか保っている（笑）
ネット講座もあり、あれやこれやと話は尽きない。おしゃべりしながらの楽しい時間は特効薬！！！
ルーク君（テリア）、クリ君&グラ君（チワワ・キャバリア）　ごちそうさまでした～！ありがとうございました～！

八十八夜・・・末広がりという縁起にあやかって夏じたくを始めるのに吉日だという。
ココロも身体も準備が整った！
さぁ　明日からは筋肉トレーニングだ！！　

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