事務員さん、変わった？

相変わらず、がらがら声です。💦

会社のお客様からの電話に出たら、

「事務員さん、変わった？」と何人かに

聞かれました。(笑) 😁

がらがら声になっちゃった！

風邪でのどをやられました。

「こんばんは。森進一です」という感じの
がらがら声です。(笑)

しかも、途中でかすれるし。

参ったな～。

風邪をひきました…

次女が一週間風邪で会社を休んだのですが、
なんと私にもうつってしまいました。

２晩ほど熱が出て、今度は咳です。

はぁ～、しんどい。

老化現象！

左の首・肩・背中・腕が痛くて整骨院にかかりましたが、
なかなか治らないので、整形外科に行って来ました。

レントゲンを撮ったら、次のことがわかりました。

加齢によって頚椎そのものも老化します。
頚椎がすり減ったり、クッションとなっている椎間板
（ついかんばん）の変形が生じると、慢性的な痛みや
しびれを起こすようになります。
頚椎の中央には、神経幹である脊髄（せきずい）がとおり、
脊髄から枝分かれした神経が肩や腕へとつながっています。
そのため頚椎が変形すると、首の痛みだけでなく、肩の痛みや
手のしびれ、あるいは脚のしびれによる歩行障害、さらには
排尿障害まで起こすこともあります。


ということは、老化現象の表れなんですね。

ガ～ン！　

じゃ、どうすればいいの？

とりあえず、痛み止めの注射を打ち、痛み止めの飲み薬を
もらいました。

後はリハビリで、整形外科にあるウォーターベッドで体全体を
マッサージをして、腕には赤外線をあてました。

今後、自分でストレッチするとか、整形外科のリハビリを受けるか、
整骨院で揉んで(押して)もらうかですね。



左腕の痛みは腱鞘炎だそうです。

いつもスマホを左手で持つので、その負担が原因のようです。

あちゃ～。

腱鞘炎を治すには、その部分を使わないのが一番だそうです。



そんなこんなで、原因はわかったので、ストレッチしたり、
整骨院に通おうと思います。

ま、痛みもちょっと治まったので、ホッとしています。　

　　

ＹＭＹＡの仲間との飲み会♪

今日は昔入っていたサークル(ＹＭＹＡ)の仲間との飲み会が
ありました。

楽しかった～♪



また飲み会？

しばらくはおとなしくしていよう。(笑)

高校のテニス部の仲間との飲み会♪

今日は、高校のテニス部の仲間との飲み会がありました。

テニス部のメンバーは10人ですが、飲み会に参加したのは５人

みんな、それぞれ用事があって、なかなかみんながそろうのは
難しいです。

それでも、おしゃべりが弾み、楽しい時間を過ごしました。

母の日～♪

今日は「母の日」でしたね。

私は母に写真のブラウス＋インナーをプレゼントしました。

なかなか似合っているでしょ？(笑)

実はけっこう高いものでしたが、バーゲンで安くなっていたので
ラッキーでした。

母が喜んでくれたのでよかったです。

早速、ブラウスを着た母と一緒にパチリ。



山形にいる妹からは山形名物の笹巻きが届き、弟からはカーネーションの鉢の
プレゼントでした。

　　


実家のベランダには、ピンクのバラの花が綺麗に咲き、黄色だったミッキーマウスの
花が赤色になっていました。

　　

駐車場に咲いた花♪

会社で借りている駐車場に、黄色の可愛い花が咲いていました。

きっと、花の種が飛んできて咲いたと思うけど、世話をしなくても
ちゃんと咲いてるね。

たくましいね。

綺麗～♪

連休中に見た映画♪

連休中、ゲオで借りた映画のDVDは、５本で1080円。

全部見ましたよ。

ジュラシック・ワールド、炎の王国

マイティ・ソー、バトルロワイヤル

キング・オブ・トロール

アントマン&ワスプ

くるみ割り人形、秘密の王国

全部面白かった～。



これから、返しに行ってきます。

あれ？ 直った？

連休最終日、１０時半から整骨院に行ってきました。

う～ん、まだ左の首、肩、背中、腕、まだ痛いな～。

もうしばらく通わないといけないようです。

整骨院から帰ってきて、パソコンの修理業者に電話をしようと思って、
一応ブログを見てみたら、なんと写真がちゃんと載っているじゃないですか。

絵文字も出ています。

あれ？

直った？

じゃ、電話しなくてもいいね。

ま、よかった。

前の記事、写真が大き過ぎるから小さくしようかな。

午後は借りてきた映画のＤＶＤを見ながらのんびりしようと思っています。



連休でまた体重が増えてしまった。

ヤバイ！