紅いおさるのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき
紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき
朝食 ポテトサラダ、黄桃（缶詰め）投入、美味しい、牛乳パック、パン
昼食 カレースープ（レトルト、水入れてチンして）、ご飯（少なめ、別の皿に）
夕食 蒸し魚のきのこあんかけ（アスパラガス）、五目大豆（こんにゃく、にんじん）、白菜の柚子和え、みそ汁、ご飯（少なめ）
夜食 ひもじさがすき、秘伝のお酒（チンして、アルコール跳ばして、HOT珈琲に入れて、効果効用、ゆめゆめ疑うことなかれ）
ライフテク
（１）
楽でー愉しいー人生のコツー沢山あるーえ〜とねーあのね〜ーう〜んとねーつぶやくー呟くー大丈夫ー充実しているー充足しているー満足しているー温かい気が
身体のなかをー循環しているーポカポカー心地よいー気持ちよい
（２）
TVー武雄市ー武雄神社ー大楠ーおおぐすー樹齢ー３０００年ー神域ー樹皮ー１２丈
ドライビングテク
（１）
ジーゼルエンジンー高速運転してーフィルターのつまりをー防止するーSモードにーエンジン回転あがるー高速道路走行ー流れにのれる速度でー２０００ｒｐｍ/ｈ
MAXー５０００rpm/hー瞬間的にーアクセルペダル踏みこむー直線道路でー他車ーいない場面でー安全をー充分ー確認してー慎重にー加速する
ゴルフテク
（１）
毎日ー毎日ーゴルフスイングー素振り練習するーゴルフゲームのアバターのースイングーきれいーアドレス姿勢ー軽くー両膝曲げてー前傾姿勢ーボールから
目を離さないでーバックスイングーバックトップーからーインパクトまでーインパクトのあとはーグリップとともにー身体をーフィニッシュまでー回転するーゆっくり
ゆったりー素振り練習する
ラブテク
（１）
おとこーとーおんなー互いのー本能ー欲求ー衝動ー神さまのー賜ーたまものーおたがいにー求め合うーおもしろいーゲーム感覚でー対話するー軽〜いー短なーことばの
キャッチボールーことばのーラリーをー続けるべきーどんなーヒトかー分かってくるー面白いーステキなーおんなーにーめぐり逢えればー兆ラッキーだもの
