紅いおさるのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき
紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき
朝食 目玉焼き（ホットプレートで、余熱で、とろろがすき、嫌だよ、焼いたほうが美味しいんだよ、トロトロが美味しんだよ）
ヨーグルト（自家製、バナナ、モリンガパウダーいれて、美味しい）、HOT珈琲（プロポリス滴下、美味しい）
昼食 秘伝のお茶（蒼いポットに入れて、効用効果ゆめゆめ疑うことなかれ）
押すジューサーミキサー（灰汁巻き、いただき物、バナナ、アイスコーヒー、ミルク、モリンガパウダー、美味しい）
夕食 アジの南蛮漬け、白菜おかか和え、野菜のソテー、みそ汁、ご飯（少なめ）
夜食 梨二十世紀キャラメル、美味しい、チョコレート、すき、静かな夜の静寂、すき、休息の時、あすへのどんどんふしぎな奇跡が起きる出逢う予感を、愉しむとき
ライフテク
（１）
楽でー愉しいー人生のこつー沢山あるーえ〜とねーあのね〜ー生き生きとー動くことー生き生きとー考察すること
（２）
TVー北条時行ー足利尊氏ー引けない戦いー続けたー北畠顕家ー太いー生涯ー南北朝ー３代ー義満までー後醍醐天皇へー地方統治の諸点をー要請ー書状ー日本列島ーひとつ
にまとめたいー想いードラマティックー魅力的
（３）
TVーATTACHMENTー心理学的ー本能的な欲求ーZ世代ーヒトとヒトのつながりーだれかに寄り添うーだまって見守りー安心できるー距離感ーふんふん
（４）
仏教集団ー敦煌へー中華王朝ー遊牧国家ー７Cー唐ー突厥ー１０Cー北宋ー帯方ー契丹ー澶淵の盟ー銀と絹を送るーモンゴル
ドライビングテク
（１）
パートナーにー速度ーあげすぎー車線変更しすぎー怖いからーわたしがー運転するーやっとー近くのサービスー夕食後ー運転させてもらえたー走行車線維持した
ゼントルマンのー運転にー徹した
ゴルフテク
（１）
コースプレーー上手なカップルとープレイすべきー見ているだけでー勉強になるー先ずー時間厳守ー１０分前にースタート位置にースタンバイすべきーなるほどね
（２）
アドレスーバックスイングーオヘソにーグリップのエンド端ーつけてーバックスイングー飛球線にー平行になるーポイントー設定ーその場所をー通過するように
スイングするーヘッドの軌道ー後方へーSの字ーえがきースイング開始する
（３）
アプローチショットー１０〜５０ヤードーチッパーーアイアンショットでー距離があればー縦のスイングー距離が短ければー払うーアプローチショット
（４）
グリーンまわりーパターーサンドーチッパーにー１００ヤード近くあればー９アイアンもー計４本のクラブをーもって行く
（５）
あごの高いーバンカーショットーサンドーバンスを使いーボールの手前の砂をー叩き上げるーイメージー練習重ねる
ラブテク
（１）
おとこーとーおんなーよりそうことーATTACHMENTーただただー優しくー近くにー寄り添うことー互いをーひとつのー空気にーひとつのー場にーひとつにー包まれること
それだけでー愉しいー愉しむこと
