紅いお猿さん、おちょこ１ケ、お気に入り、だいすき
紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき
朝食 チーズトースト（トマト）、珈琲（HOT）
昼食 珈琲（HOT、エクアドル、いつものカウンター席で、トーストもね、雨ですね）
夕食 赤魚の煮付け、ぬた、味噌汁（豆苗、自家製）、ご飯（少なめ、ゆかり、ふりかけ）
夜食 グレープフルーツ
ライフテク
（１）
楽でー愉しいー人生のこつー考え方のーコペルニクス的転換ーすべてー護られていたー導かれていたー感謝だけ
（２）
表情ー姿勢のー在り方ー心地よくー愉しくー気持ち良くー快感ーポイントー置き所ー有るー維持することー快感追求ー大好き
