ストレス発散法は

↓今日も色々とやることがありすぎて、あんまり骨休み出来なかったなあ・・・・残念・・・結局、家にいると何らかの家事仕事はあるわけで、、、あーあ、家から脱出しとけばよかった。

 

ちょっとな、ストレスたまってきてんですわ・・・・息抜きの方法は、若い頃（言いたかないけどつい書いてしまう）は、街でウインドウショッピングやカフェでまったりするだけで満足できていた筈なんですが。

 

だってね、見てくれだけのまっずいケーキ（笑）に遭遇したり、衝動買いした洋服に失敗したりなど繰り返しているうちに、絶対ハズレのないところ狙いでしか行動しなくなってきているんですわ。これを大人になった、と言うべきか否か？

 

 

ストレス発散法は、生活スタイルや心身の変化に合わせて、随時編み出していかないとだめですなあ。

 

 

 

明日は

今日は朝９時に実家に行き、母の身支度を整えて、その後体操教室への送迎車に乗せる。

 

帰って来るのが１２時半。ここのところ食欲のない母のために、両親と私の３人で昼食をとることにしている。

 

そして午後からはヨガ教室へ。

 

こうして書き出すと、別になんてことのない一日なのですが、老人２人が相手となると、いちいちやることなすことに時間と手間がかかる。幼子を育てるのと、どっちが大変なんだろか？と思う位。

 

今日は時間通りにヨガ教室にたどり着いたが、今後徐々に難しくなるかも、とか考え出すときりがない。

 

ちょいお疲れモードの私です。ほんとは明日は母を連れて漢方病院に行く予定だったのを、パンダあざ事件があったため、先延ばしにして頂いたのは良かった。明日は自分の骨を休めます。

 

 

パンダからの脱出

今日は母の認知症専門病院の定期受診日。

 

医者には約二週間前に転んで顔面を怪我した旨を話したら、

 

「回復、お早いですね。人によっては、ずっと浅黒い跡が残り続ける方もいらっしゃいますよ。」

 

おおおっ！もしや、うちの母って若いのか！？

 

あとは、毎日私が必殺万能常備薬（ビワの葉エキス）で消毒してるからね。その効果かな。

 

 

 

パンダっぷりが

今日は母を連れて外科へ。11日前に顔面から転んでパンダのような青あざが出来ていたところを診てもらおうとしたのだが。

 

初診の予約をした４日前は、確かに誰が見ても「ちょっと、そのお顔、どうされましたか？」というようなパンダっぷりだったのが、この４日間でメキメキ回復し、今日あたりは、「お顔の怪我？どこですか？」ぐらいになってしまっていて、（苦笑）困った。せっかく病院に行くというのにこれでは・・・・

 

とはいえ医者は、「年齢のことも考慮し、レントゲンを撮りましょう」と言って下さり、すぐ撮って、すぐに結果を教えてもらった。

 

結果、脳出血はないそうです。薬も出ず、もう来なくて良い、とのことで、一安心しました。

 

とはいえ、ネットを見ると、レントゲンで異常がなくとも、１～３か月後に症状が出ることもある、と書いてあるので、ひきつづき注意は必要なのかも、ですが、とりあえずはホッとしているところです。

 

さあ、明日は、認知症の定期検診日。病院から病院へ、大忙しの母＆私です。

今日の出来事

今日はポジティブな話題、ネガティブな話題、両方あるのだが、あえてポジ系だけを書くことにしよう。

 

マインドってやつは、とかくネガ系をネチっこくプレイバックさせがち。そんなネチネチをブログやSNSで書き出して、ネガの上塗りをしたところで、何の生産性、発展性もありゃしないから。

 

＊＊

 

つい最近、ダーリン大久保の同僚の方が２軒先に引っ越してきた。今日はその方（旦那さん）が１歳の乳飲み子を前に抱え、挨拶回りに来て下さった。

 

隣の私の実家とも目と鼻の先なので、父にも挨拶させようと実家に行く。一応、母にも事情を説明したら、なんと積極的に庭先に出て、普通に挨拶を始めたから驚き。

 

赤ちゃんの顔を見て、本当に嬉しそうな笑顔で「まあ、かわいい」という母。誰が見ても認知症には思えない対応ぶり。

 

後でダーリン大久保曰く、「義母さん、積極的に外に出てきたね。びっくりしたよ。」

 

その前に私が事情を話した際、一発で状況を理解したことも、ここ最近の母の中ではないことだった。

 

たとえ認知症になろうとも、一家の主婦として家を守るんだ、というようなプライドはしっかり残っているんだな、と再確認出来たことが大変うれしかった。

夏風呂

一旦は秋の気配を感じましたが、また最近暑くなりました（関東地方）。ほんと、今年の夏は厳しいです。

 

ヨガの先生曰く、暑い夏でも積極的にお風呂に入ったほうが良いそうです。シャワーだけで済ませていると、秋口になって、どっと夏の疲れが出てしまうそうなんです。

 

私、入れてないからなあ・・・・今からでも遅くないかな。ちょっとがんばってみようかな。

 

 

パンダのアザ

母の通っている体操教室の看護師さんから電話。

 

先日顔面から転んだ時に出来たパンダみたいなアザの件を心配して下さっていた。病院に行ってレントゲンを撮った方が良い、との話。ネットで調べたら、１～３か月くらい経ってから症状が出るケースもあるみたい。打ち身は後から来るって言いますからね。

 

実は転んでからというもの、割と元気なんです、うちの母。もしや打ちどころが良くて、認知症治った？ぐらいにぬか喜びしてたんですが、そういうことではないのでしょう、きっと。

 

明日は私が仕事なので病院には行けないけど、明日中に予約をとってみようと思います。

 

「あー、あの時に私が横着して病院に連れていかなかったばっかりに・・・・」っていう後悔だけはしたくないんで。

スダチ

そろそろ旬を迎えたスダチを大量買いした。新鮮そうな高知県産、一箱に５０個ぐらい入っていてとってもお買い得。レモネード風にスダチネードを作ったらおいし～夏の疲れが吹き飛びます～

反省

昨日の夜、目覚ましを朝８時にかけて寝た。

 

ところが、９時２０分頃、隣に住む父がピンポンを押した音で目覚めた私・・・

 

携帯目覚ましは、確かに私の耳元で鳴りました画面になっていた。私ってば、目覚まし無視で熟睡してたのか・・・・

 

今日は母の体操教室の日。いつもは朝９時に隣の実家に行き、身支度を整える手伝いをし、９時２０分ごろ送迎バスに乗せるのだが、その仕事を見事にサボった。

 

お昼に戻ってきた母は、割とまともな恰好をしていたので、ホッとした。あ、認知症の人の症状のひとつで、着るものが変、というのがあるんです。ほっとくと、この暑いのにダウンのベストとか着こんでたりしてドギモを抜かれることもしばしば。

 

同居の父の方は、そういうのは関係なく、女性の服がわからない人なので、頼りにならない。

 

本当は、寝坊なんかしてる場合じゃないんです、私。ちょっとなー、夏休み気分で気を抜いてしまったな・・・・反省。

 

 

 

プチ夏休み

思えばこの夏は、原稿書きに追われるばかりで、夏休みらしい夏休みを取ることが出来なかった。

 

なので今週はプチ夏休みウィークにしようと思ってます。とはいえ事務仕事等はあるので、ほんと、プチ、なんですが。

 

でも、夜休めるのはうれしい。音楽をかけながらゆっくり眠りにつく、みたいなこと、長らく出来ていなかったので。