今日は悲願のダンスレッスンへ。
今年の正月明けから、定期的にレッスンに通おうと予定を立てていた折、風邪でダウン。その後咳が止まらず病院通いが続き、ダンスどころではない状態でしたが、今日からめでたく再開することが出来ました。
ダウンした当初から、4月からの復帰を目指して、「ついにこの日が!」的な思いが気負い過ぎだったみたいで、朝から身体がガチガチ。肩の患部も痛く腫れているような感覚もあり・・・反省しても始まらず、あーあ、って状態でした。
先生は、私を一瞥した瞬間、「固まってるね。特に右上半身。」
さすが、です。
その後2時間のレッスンで、だいぶほぐれました~
「身体が固まっている時と、ほぐれている時では、思考がぜーんぜん変わってくる」というお話もあり、本当にそうだと思いました。
身体がほぐれていて、思考が潤っている時の自分を大切にし、身体がコチコチの時のコチコチの変なアイデアは、スルーしていく習慣を身につけようと思います。