【肺】のボディマッピング
「肺」って、自分が考えるよりもかなり大きくて、空気が入るスペースは思ったよりも全然広い、ということを(真の意味で)知って、普段の呼吸も、楽器の演奏時も、とてもラクになった。
特にわき腹の上ら辺りの肋骨、背中側の肋骨、この辺りの柔軟性を肌で感じることが出来るようになってきた。
結果、以前よりも肺を大きく使って呼吸できるようになってきたのかも。
まあ、それはいいんですけど・・・・
1年前にはちゃんと着れたお着に入りのパーティードレス衣装、今年はやったら背中がきついんですけど
たくさん息を吸おうとすると、背中とわきの下あたりの生地があ・・・はち切れそうだし
まあ、単純に、太った、というのもあるかもしれないけどさあ・・・
昔フルートの先生に言われた、「息を背中の方まで入れるイメージでっ」ってヤツが、今頃(苦笑)出来るようになってきたのカモ。一体、何十年越しなのよ?(苦笑)
ううううーーーん。
あああああ、しかしあの衣装は惜しい・・ちょっとしたお値段だったのにぃ
「肺」って、自分が考えるよりもかなり大きくて、空気が入るスペースは思ったよりも全然広い、ということを(真の意味で)知って、普段の呼吸も、楽器の演奏時も、とてもラクになった。
特にわき腹の上ら辺りの肋骨、背中側の肋骨、この辺りの柔軟性を肌で感じることが出来るようになってきた。
結果、以前よりも肺を大きく使って呼吸できるようになってきたのかも。
まあ、それはいいんですけど・・・・
1年前にはちゃんと着れたお着に入りのパーティードレス衣装、今年はやったら背中がきついんですけど

たくさん息を吸おうとすると、背中とわきの下あたりの生地があ・・・はち切れそうだし

まあ、単純に、太った、というのもあるかもしれないけどさあ・・・
昔フルートの先生に言われた、「息を背中の方まで入れるイメージでっ」ってヤツが、今頃(苦笑)出来るようになってきたのカモ。一体、何十年越しなのよ?(苦笑)
ううううーーーん。
あああああ、しかしあの衣装は惜しい・・ちょっとしたお値段だったのにぃ

アレクサンダーを学ぶと、女性は特に服のサイズが変わりますね。
男性も体格が変わるのですが、女性ほどピッタリの服装をしていないので。。。