Look To The Sky

フルーティスト大久保はるかのブログです

ラジオ体操40年

2017年01月17日 23時03分32秒 | Weblog
今年は、より効率を上げて隣の実家の家事手伝いをするため、老人夫婦に合わせて早寝早起きをするべし!とか、なんとか、数日前に書き込んだが、
 
昨日のように教室のレッスンが入ったりして、帰宅時間が深夜になるような時は、とても難しい。
 
なんせ、御年86歳の私の父は、かれこれ40年以上、いや、50年以上か?毎日朝のラジオ体操を続けているのだから、すごい!を通り越して、閉口してしまう(笑)
 
ちょっとなー、そこまで付き合いきれないわ~
 
明日は朝早くから母の病院の付添です。早く寝て早く起きなきゃ・・・・おやすみなさい・・・
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月曜クラス

2017年01月16日 10時54分12秒 | Weblog
今日はこれから目白レッスン(ボサノヴァ・フルートコース月曜クラス)です。
 
月曜クラスは、夕方と夜の時間帯に空きがございます。体験レッスン、見学等、ご興味のある方は a-note+MUSIC SCHOOL ( TEL 03-6908-1038 ) までお問い合わせ下さい。
 
あと、2月19日(日)に発表会2017があります!入場無料ですのでご自由にご見学ください。
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梅酢うがい

2017年01月15日 22時33分07秒 | Weblog
ものすごく寒い一日でした。
 
風邪やインフルエンザの予防には、「外から帰ったら、まず、手洗いとうがい」だそう。
 
私は、ヨガの先生のすすめで、最近うがいには梅酢(健康食品店等で売っています)を水でうすめたものを使っている。ウィルス系に効くとのお話。
 
「飲んでもいいのよ」とおっしゃるので、私は1回目はうがいをして捨てて、2回目は少量飲んでいる。いいかんじです。これで風邪引かずに1シーズン過ごせれば万々歳!効能アリ!と証明できるかな~がんばろうっと。
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目白教室

2017年01月13日 09時27分28秒 | Weblog
今日は目白エーノートプラスミュージックスクールの新年初レッスン。
 
2月19日発表会用の資料作りもバッチリ。いってきまーす!
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シワとりの魔法

2017年01月12日 23時57分12秒 | Weblog
生徒さん(私と同世代)がおもむろに質問「フルートやってると顔のシワが無くなるって聞いたんですけど!」
 
私「へっ?」
 
生徒さん「顔の表情筋を使うから良いって聞きました。だって、先生、シワないじゃないですか!」
 
!!!
 
まあ、若くみられるのはうれしい限りですが、シワのことは知らん!フルートがシワ取りになるなんて聞いたこともないし!一体どこから来た何のデマだろう?
 
**
 
特にこの冬の時期、顔の乾燥には、私は馬油(ばあゆ。マー油ともいう)を使っている。夜寝る前や、暖房で乾燥してきたな、と思う時に、ほんの1滴、手のひらで薄くのばして顔に塗る。とても良いですよ。馬油は、人間の皮脂に一番近い油なんだそうです。
 
シワとり、とまではいきませんが、ゴワゴワ乾燥には効果あります!あ、フルートとは全く関係がありませんので念のためー!
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なくて七癖

2017年01月11日 23時31分31秒 | アレクサンダーテクニーク
今日はアレクサンダーテクニークのレッスン日でした。新年一発目のレッスンにふさわしく、フルートを奏する時の立ち方を見直す内容。
 
大きな発見があり、明日からの練習が楽しみ!
 
ブログやSNSでのご報告は、ある程度自分で試して効果を感じた頃にアップします。
 
しかし、何を今さら、楽器を演奏する際の姿勢だ?とお思いの方もいらっしゃると思います。
 
長年染みついたちょっとのクセ。これは誰にでもあります。なくて七癖とはよく言ったもの。そいつが、知らず知らずのうちに演奏に悪影響を及ぼすこと、あるんですよ。
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今年の課題

2017年01月10日 22時25分27秒 | Weblog
お恥ずかしい話、今日、新年の吹き初めをしました。
 
いやー、もー、正月ボケの音でガクゼン・・・
 
やっぱり、つくづく思うに、自分の練習時間を確保するためには、ある程度お隣の両親(老人は朝早い!)に合わせた生活に切り替えるしかないな。
 
夜ウダウダ遅くまで起きていると、朝起きるのも遅くなる。これダメダメね。
 
早起きすれば朝練も出来るし、母の用事も手伝うことが出来るし、出来る事は多くなる。
 
今年の課題だな。
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うずら

2017年01月09日 11時13分52秒 | Weblog
年明けの私の(本編の)仕事としては、2月の発表会に向けての準備からスタート。
 
この度、初めて使用する会場は、目白駅から徒歩6分、「Gallery 鶉(ギャラリーじゅん)」。
 
ところで、じゅん(鶉)て漢字、難し過ぎ。最初、なんだ?中国語?いや旧漢字?パソコン変換で出てこないじゃーん~(泣!)と思ったら、
 
「うずら」の漢字が「鶉」だった!!
 
「うずら」の音読みが「じゅん」ってさー、いやー、これ、漢字検定何級レベルだろう?
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ひっそり&こっそり&これから

2017年01月08日 16時31分53秒 | Weblog
この連休が終われば、お正月ムードは完全終了かな。
 
私の場合は年末年始、超ご多忙につき、おつかれさまでした会を一人でひっそり&こっそり&これから祝おうと目論んでいます。
 
なんせ大掃除で喉がやられた他、台所仕事による手荒れも酷かった。究極の事件は、浅漬けにした白菜を絞ろうとして触ったら急に、「イタタタ!」塩分?か何かで手が真っ赤に腫れてグローブみたいに・・・その後大量のソバカス斑点付きでただれてしまったのよ!
 
普段はマメにハンドクリーム等を塗っているんだけど、今回は親戚にふるまうお正月料理だし、クリームの臭いが食品につくのも嫌だったので、塗らずにガマンし、料理を作り続けた結果です。
 
そういえばいつも行くヘアサロンの担当の人は、1年間ぐらい、人差し指に包帯していたな。聞けば、薬剤で手荒れが酷く、なかなか治らないらしい。手袋するわけにもいかないでしょうしね。水仕事の人って大変です。
 
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なんで

2017年01月06日 22時25分36秒 | Weblog
なんで腹筋が筋肉痛?と思ったらカラ咳のせいだった!
 
明日からまた寒くなるみたいだし、どうぞ皆様、健康にはくれぐれもご留意くださいませ。
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