キクメン

「キクメン」になろうと思った。


イクメンは、とうの昔に卒業したから。


「キクメン」とは、

「聴くメン」のことで、

聴き役に徹することです。


つまり「傾聴力」をつけることを意味します。


　　　　　　（雨の音を聞きながら執筆する筆者）


話し方より

聴き方。


話し上手より

聴き上手のほうが

ある意味説得力がある。



ただ聴くだけではない。


相手に、興味、関心を持って耳を傾けることです。

うわの空や、嫌嫌、しぶしぶ聞くものではありません。




「傾聴法」というものがあります。


傾聴のスキルは大きく５つに分けられます。

①　受容的な態度（相手を受け入れる）

②　うなずきとあいづちを打つ

③　リピート、オウム返し（繰り返すスキル）をする

④　共感のことば（気持ちを汲み取る）を投げかける

⑤　効果的な質問そする



傾聴により相手に及ぼす5つの効力

①　気持ちが楽になる、ストレスが解消される

②　感情が明確になり、ポジティブになれる

③　強い信頼関係（ラポール）を築ける

④　承認欲求が満たされ、自己肯定感が高まる

⑤　自分の状況を客観的に見れ、整理できる