最長

今日で３日走ってない。

３日あけちゃった…って最長ってのは走らない期間じゃない。頭にバリカンをいれない期間の事。

通常は１週間に１回、過去最長は２週間だった（かな？）そして今回は３週間目に突入した！ここまでくると頭を洗ってる時に髪の抵抗を感じて気になってくる。坊主頭のかたはみんなそうかな？

そろそろ刈ろうかな？

もうちょっと粘ってみるか

また来る？

台風がこっちに来そうだ

前回同様鋭角に進路を変更してるみたい。天気予報を見てるとオイオイって感じだ。

寒いし雨は降るし台風は来るわ体調はいまいちだわで踏んだり蹴ったり！オクトーバーランのスタートなのにね。

やきもきしてるランナーが多いんじゃないかな？台風が行くまで我慢しましょう！

完全休養日

朝起きた時、絶不調

今日はなにもせず１日中布団の中ですごそうと思ったのだが…午後から小型船舶免許の失効講習がはいってた。

体を引きずるように講習会場へ。あ～調子悪い、おまけに今日は寒いよ。講習自体は３時間弱で終了。これで免許は復活だ！

そして講習を受けているうちに体調も戻ってきた。帰宅後走りに行こうかとも思ったが大事をとって我慢。目前だった久々の月間２００キロも断念。（今夜からしばらく天気が悪そう）

こうゆう事もあるさ

不調

今日も朝ごはんを食べずに走りに出た。

ただいつもと違うのは体調がイマイチな事…短い距離できりあげればいいものを２時間近く走った。

終盤気持ち悪くなり吐き気までもよおしてきてしまいそこで終了…無理しなきゃ良かったな。やっぱり風邪かな？

オクトーバーランまでには戻したい

体が嫌がってる？

風邪ひいたかな…

体がだるい。ただ、最近は加齢　のせいか起きてすぐはこんな感じなんだが。

これから仕事だから体が拒否反応をおこしているのかも…別に仕事が嫌いなわけではないんだけどね。

朝早いときは起床から部屋を出るまで３０分ほどだからそんな事考える時間もないけど、遅番、夜勤だと起きてから時間があっていろいろ考えちゃうのかも。

でも私の場合、マラソン大会は遠征中心だから遠征費のために稼がなくちゃね。

冷蔵庫に栄養ドリンクがあるからそれ飲んで頑張ってきます！

７．５倍！

来年の東京マラソンの倍率が７．５倍だって！

凄いな！２年連続当選したけど今度ばかりは無理かな？来年は３月だから去年、今年のように誕生日優先もないだろうし…（そんなの最初からありません）

抽選は１１月、運にまかせます。

今日は体が妙にだるい。２日続けての深夜ランのツケかな？走ったあとあまり水分も摂らずに寝ちゃったからかも。

オクトーバーラン

参加賞のＴシャツ＆タイツが届いた。

やっぱりタイツはお得だな。月間の目標走行距離は景気良く３００キロと言いたいところだが昨年と同じ２００キロ、つくずく進歩のないおやじです。

いいんです、楽しければ！

昨日、プロ野球ソフトバンクの王監督の勇退が発表された。胃がんの手術後痩せてしまったので心配していたが体力的にもキツイんだろうな。ふと、小学生の時に静岡草薙球場のオープン戦で見たＨＲを思い出した。ペナントレースはまだ終わっていないが

お疲れさま！

いないと寂しいか

朝青龍が休場することになった。

これで２場所連続…憎らしいほど強かったのに、病気から復帰した時も「こいつはほんとに病気だったんか？」と思わせるほどだった。

来場所に進退をかけるそうだが賛否はあるだろうがまた力強い相撲が見たい！

今日は秋分の日で天気もお出かけ日和、もちろんこれから会社へお出かけです！

短パンじゃ

そろそろキツイかな。

梅雨に入る頃から短パンで過ごしているが秋口の長ズボンへの切り替え時期が難しい。今日も涼しく短パンじゃちょっと寒いかな。

小学校の頃は１年間短パンとランニングシャツでって事もあったけど今はそんな根性はない。すぐに風邪ひきそうだ。

そろそろ替えないと「あいつおかしい」って思われちゃうか

濡れた

朝から天気は曇り

予報では夜から雨。いつ降ってきてもおかしくない空模様で迷ったが走りに出た。走り始めて１０分ほどでポツポツきた…

空を見て２時間は大丈夫だろうと判断し（もちろん根拠はない）走り続ける。相模原公園手前で雨足が強くなり体育館の軒先に避難。

読みがはずれたか　１０分ほどで少し弱くなったので引き返す事にした。淵野辺公園に戻ってくる頃にはポツポツくらいになったのでいつものように周回。

公園横の中学校では体育祭（運動会）をやってた。最近は中学校でも親が観に来るようだ。私の頃は来なかった記憶があるが時代かな？

結局４周走り計２０キロ、雨だか汗だかわからないがウエアはビショビショ。なぜか１０００キロカロリー消化だな！と考えた。

部屋へ戻る途中コンビニで昼食を購入し部屋に戻ってエネルギー補給。

その後ジャンボもなかアイスを食べ消化した分以上食べたかも