死守

夜８時帰宅。

さて、どうする？残り３キロに迫ったノルマ、行くか？

行くにしても晩飯食べてから行くと胃が…走ってから食べると胃がもたれる…思いきってやめるか…

迷う。

ノルマ未達だと何年ぶりだろう？うー、

行った。

腰も…膝も…あるから３キロだけ。なんとかノルマは死守した。

なんとなく安心。

おやすみなさい。

…選抜高校野球、２打席連続満塁ホームラン？お見事です。

足踏み

走れないながらもノルマまであと少しとなった今日、珍しく帰りが遅くなり

ノーランデイ

に…今月もあと１日、明日は走れるか？きわどい勝負になりそうだ。

おやすみなさい。

オフ会２

仕事と大会以外予定のない私、引っ張り出してくれました。

都内のピザ屋さん。メンバーは１年ぶりの八海山さん&今回初めてお会いするMさんの美女コンビに「おっさん」３人。

で、このMさんが凄い。なんと！サブスリーランナーさんです。女性のサブスリーランナーは知り合いの知り合いという方はいますが直接の知り合いは初めて。凄い！

美味しいピザにおしゃべり、楽しくすごさせていただきました。

皆さん、走ることには高いモチベーションで真面目に取り組んでいます。

ちんたらおやじの私とは違います…

ところで八海山さんは翌日、嫁入りの為に田舎に引っ越されるそう。旦那様もランナーだそうです。

お幸せに。

楽しかったオフ会、また機会がありましたら誘ってください。

締めのカフェラテ

かわいいでしょ。

…本日アルコール抜きの朝ジョグ。たっぷり汗かいといた。腰は痛いが。

オフ会

今夜は都内でオフ会。

ただいま帰宅しました。とりあえず寝ます。

おやすみなさい。

…朝ジョグ約２時間、腰が。

開幕

プロ野球が始まりましたね。

半年ちょい楽しませてもらいましょう！

今年は中畑DeNAと大久保楽天を応援します。(個人的に応援する選手もちらほら)

…選抜高校野球、静岡が勝ちました！よし！

スイッチ

昨日より花粉の薬を昨年のあまりの市販薬に替えてみた。

効く！

やはり病院のは弱いようだ。問題はこの後どうするか？

市販薬を買うか？病院で強いのを処方してもらうか？コストで考えると(仕事みたい…)病院薬、手軽さで考えると市販薬。

難しい選択だ。

…夜ジョグ。昨日休んだおかげか脚の付け根痛はなかった。が、走ってたら痛んできた。まだまだのようです。

そろそろ

かな？

先月、２７年度の陸連登録の申請をしたんだが…まだ届かない。

ものすごい数の申請を個人が処理しているんだろうから…

届いたからってなに？って訳でもないがなんとなく楽しみに待っています。

早く来ないかな。

…膝痛&腰痛に加えて脚の付け根痛の為、ランはお休み。ちぇっ。

姫路城

タイトルでおわかりでしょう。

今週末より姫路城の一般公開が始まるそうです。

お城好きの私、

行ってみたい！

姫路城は高校の修学旅行で行っているが今回のは違うもんね。

しばらくは混みそうだから落ち着いた頃にね。(スカイツリーもそんな事言ってていまだに行っていないが…)

…朝起きたら超体調不良。一日中ダメだったが夜ジョグしたら復活しました。なんだったんだろう？

無理

せず。

夜ジョグ。相変わらず腰が重く動きは鈍いですがかなり回復。

ノルマ達成に向け頑張ろうかと思いましたが…無理してまたやっちゃったらなんにもならない…

ここからいつもの月のノルマペースでいき身体を戻す事を最優先にします。

焦らない焦らない。(一休さんか…頭はね)

おやすみなさい。

久々の

朝ジョグ。

１ヶ月ぶりくらいかな？早起きに失敗して７時過ぎから…

２時間くらい走りたかったけど腰が重いんだよね…動作によっては痛むし…１時間が限度でしょうか。(戦略的にそろそろ３０は走らないといけない時期なんだが…)

そうは言っても日々回復を実感しています。なんせ立った状態で靴下をはけるようになったからね。

復活は近いかな。

…選抜高校野球、静岡が勝ちました！よしよし！