ひろのきまぐれ

スポーツ好きなひろのブログ

柏崎マラソン完走記!

2016-10-31 21:45:52 | マラソン
朝5時半起床!

歯を磨きながら「どうしよう…」迷う。おむすび食べてパン食べて…とりあえず行ってみようか!着替えて7時半過ぎにホテルを出て会場へ向かう。

徒歩10分ほど、近いと楽ちん!体育館に陣取り



とりあえず走ってダメだったらやめよう!

で、「黒ちんすこうに袖を通し」気合い注入!荷物を預けトイレ行ってスタート地点へ。

「登録の部の人は一番前に並んでください」の声も遠慮して3:30~4:00のブロックに。(参加人数が少ないから最後尾でもそれほど影響なさそう)

そして晴れてはいるがやや寒いなか

よ~い、どん

スタート~5キロ:23分57秒
5~10キロ:24分04秒
スタートラインがわからずロスタイムは???(ほとんどないと思う)

入りの1キロが4分50秒ほど。流れにまかせよう、競技場を出てグルット回って海沿いへ出ると風が冷たい。長い戦いの始まりです。

左肩が痛み出し

うぅ…

7キロすぎだったか沿道のスタッフの方が「ここから上りでーす」って、徐々に上っているようだが影響はなさそう。


10~15キロ:24分33秒
15~20キロ:24分44秒
左手に原発を見ながら上りです。本気の上り…

おー、来たぞ!

えっちらおっちら上り山頂?を越えて一気に下り、苦手です。抜かれまくります。

19キロ手前でトップとすれ違う。速い!

アップダウン…

この辺りに来ると肩の痛みも麻痺?してきた。

20~25キロ:24分58秒
25~30キロ:25分47秒
中間点通過が1時間42分52秒。

22.8キロ地点で折り返し、ここまで一切タイムは見ていませんが時計が目に入る。10時51分…秒、ざっくり計算をしてみる。キロ5くらい?想定よりも速いな。

腰、大丈夫か?急に不安になるも「行けるとこまで」流れにまかせる。

上りが始まる。


30~35キロ:27分40秒
35~40キロ:26分26秒
原発の上り、後半に来てこれは

キツい…

えっちらおっちら。

峠?を越え下りに入ると足の裏が痛み出す。我慢…

36キロ地点で12時の時報が聞こえた。3時間か?残り6キロちょい、3時間半切りはきつそうだ…てか、諸々考えたら上出来でしょう。

練習では30キロを3時間弱なんだから6キロも先に行けてるじゃん。

ね!


40~ゴール:11分19秒
競技場に戻りトラックを3/4周して


ゴール!


3時間33分32秒!(ストップウォッチ読み)


おー、3並び惜しい!と思いながら完走証を受け取ると「3時間33分33秒!」。来た!(1秒遅くなるから微妙ですが…)順位は登録の部で34位、こっちは

惜しい!

と、めでたいようなめでたくないようなタイムと順位でした。ただ記録向上が望めないお年頃としては上出来も上出来です。

ぎっくり腰の影響で直前にまともに走れなかったのが疲労抜きに良かったのか?言い訳はたくさんできると気楽に走れたのが良かったのか?

そんなもんですね。

アクセスはいいとはいえない、ゴール30分後には会場を後に。

信越線→上越新幹線→湘南新宿ライン→小田急線→横浜線で帰宅。

状態が万全だったらもっといいタイムが出せたか?札幌の時に感じたのと同じように

???

です。まあ、リスクを背負って走ったご褒美とさせてください。

都市型マラソンと違い参加人数も少なくこじんまりとしていますが自分的にはこれくらいの規模は好きです。

走られた皆さん、スタッフの皆さん&応援してくれた皆さん、

お疲れ様でした!

…「新垣カミ菓子店ちんすこう普及宣伝活動」新潟県柏崎市、ミッション完了!
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速報!柏崎マラソン

2016-10-30 13:59:15 | 日記
フル。

走りました。腰は影響はなかったようですが左肩が痛くて前半は涙が出そうで…

コースもいつものごとく調査不足で…わりとキツいコースでした。

気合いで完走です。

3時間33分33秒!



3並びです。順位もあと1人抜けば3並びでした…惜しい。

ただいま帰りの電車。早くお風呂に入って横になりたい。

…明日は身体の状態がどうなっているのか怖いです。
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葛藤

2016-10-29 16:24:57 | 日記
柏崎にやって来ました。

明日は「柏崎マラソン」です。さあどうしましょう?

明日の朝、1回目の決断を迫られ走らなければ帰る。走るとしたら腰の状態により途中で決断が必要かもしれない。

ハーフなら迷わずに走るんですが…

この大会は参加人数が少ないです。陸連登録でエントリーしたのでナンバーはえらい前、ちんたらオヤジとしてはちょっと恥ずかしい。

仕事に影響がでない決断をします。早く寝るので午後9時以降のメール&電話はご遠慮ください。(会社からは容赦ないな…)

…寒いです。頭から風邪ひきそう。
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だめ?

2016-10-28 18:08:05 | 日記
腰はやや回復傾向。

週末はいけるか?会社で

「腰の調子が戻ったから走ったらまたやっちゃった」

ってなるから

「走らないでくれ」

って言われました…迷うところですね。

よ〜く考えよ。

…冷たい雨、電気ストーブを使い始めました。
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まだまだ

2016-10-27 21:56:40 | 日記
日本シリーズ、流れがファイターズに…

次戦は1日空けてマツダスタジアムだからリセットして…と。

まだまだ諦めるわけにはいきません。期待します。

それにしても今シリーズはいい試合が続くな。

…腰、ひどくはなってない。
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やっちゃった

2016-10-26 21:38:12 | 日記
今朝腰を

クキっ

とやってしまいました…軽いやつで不恰好ながらも歩けるので仕事には行けてます。

ただ今週末予定しているフルは諦めです…さすがに無理だと思われます。

がっくり…

治らないかなぁ…治っても怖いよなぁ。

…日本シリーズ、流れがファイターズに行ったか?まずいぞ。
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久しぶりに

2016-10-25 22:02:09 | 日記
冷たい雨です…

寒いですね…

入浴時、久しぶりに追い焚き機能を使いました。ぬくぬくです。

しばらくお世話になります。

…日本シリーズ、いい試合です。
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続けてます

2016-10-24 22:25:55 | 日記
女性登山家の田部井淳子さんが亡くなられました。

以前、旅番組で「足の指の間を手で広げると疲れが取れる」とおっしってるのを聞いて入浴時に指の間を洗うついでに実践。

なんとなく疲れが取れるような…以来続けています。

ご冥福をお祈り申し上げます。

…夕方ジョグ、手袋が欲しい。軍手で充分です。
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シンプル

2016-10-23 21:06:56 | 日記

子機と充電器。

これ、子機の充電器みたいなのは充電器&親機だそうです。にわかには信じ難いのですが…シンプルイズベスト?

という事で家電(「かでん」じゃなくて「いえでん」ね)を買い替えました。スマホがあるからいらないっていやぁいらないんですが…

数千円…安い。スマホもこれくらい安ければいいのにね。

…日本シリーズ、菊池の意地を見せていただきました。
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日本シリーズ

2016-10-22 21:06:54 | 日記
始まりましたね。

どっちが好きとかはありませんが、お姉様1号さんがファイターズファンなので対抗して

カープ!

を応援します。ただいまリード中!

…朝ジョグ、長袖にロングタイツで。
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