昨日大台にのせたし…
疲れてるし…
で、１月最終日の今日のランはお休み。２月になる明日からまた
がんばろ。
疲れてるし…
で、１月最終日の今日のランはお休み。２月になる明日からまた
がんばろ。
石垣島での前夜祭。
基本、前夜祭は参加しない私が珍しく参加。なぜか？それは
ハブが食べられるから
ワイドーの後夜祭で「石垣島での前夜祭に出なよ」「やだ」という繰り返し問答…何気なく
「ハブが食べられる店はないの？」
と、まさかその店を選んでくるとは…前夜祭案内のメールを見て
…
お店は「瑚南」、ここを選んだ「けぇこ姉ぇ」に
完敗です
ハブの唐揚げをいただきました。骨が多かったが美味しかったです
前夜祭前に２号とＲ坊からお土産をいただきました。ありがとうございました！大好物の「チョコ」も入っていました。
ぐふふ
カロリーに注意しながらいただきます
あっ、大阪の「おばちゃん」からも「マシンガントーク」もいただきました。ありがとうございました？
…夕方ジョグ、なんとか大台クリア。
基本、前夜祭は参加しない私が珍しく参加。なぜか？それは
ハブが食べられるから
ワイドーの後夜祭で「石垣島での前夜祭に出なよ」「やだ」という繰り返し問答…何気なく
「ハブが食べられる店はないの？」
と、まさかその店を選んでくるとは…前夜祭案内のメールを見て
…
お店は「瑚南」、ここを選んだ「けぇこ姉ぇ」に
完敗です
ハブの唐揚げをいただきました。骨が多かったが美味しかったです
前夜祭前に２号とＲ坊からお土産をいただきました。ありがとうございました！大好物の「チョコ」も入っていました。
ぐふふ
カロリーに注意しながらいただきます
あっ、大阪の「おばちゃん」からも「マシンガントーク」もいただきました。ありがとうございました？
…夕方ジョグ、なんとか大台クリア。
バッキバキに固まってます。
おまけに脛も痛いです…
やはり３分４４秒が効いてしまったのでしょうか？スピードのない人間が無理をした結果ですね…
…完走記が二重投稿になってる？そんな事あるの？下手にひとつ削除すると両方消えそうなのでそのままにしておきます。
おまけに脛も痛いです…
やはり３分４４秒が効いてしまったのでしょうか？スピードのない人間が無理をした結果ですね…
…完走記が二重投稿になってる？そんな事あるの？下手にひとつ削除すると両方消えそうなのでそのままにしておきます。
朝６時起床！
外は小雨。部屋で「おむすび」、そして出発準備。もちろんトイレも
７時半にホテルを出てリッチに？タクシーで会場である中央運動公園へ行き室内練習場でみんなと合流。今回のウエアはいつもの「ちんすこうジャージ」ではなくチームの地元の大会なのでチームＴシャツ！
ゼッケンベルトを準備していると「サムズアップ」のＫさんがゼッケンベルトの使い方を教えてくれた。さすが経験者！ありがとうございました。
スタート３０分ほど前にトイレに行きながら移動。トイレで久しぶりに大阪のＳさんと再会、元気そうでした。トイレ、ドアの鍵が壊れているのがいくつかありドアを押さえながら…直しましょう。
スタート地点でフルと２３キロのスタートを見送り並ぶ。じりじりと前方へ移動しなんと
最前列に陣取る
スタート直前ゲストランナーの道端アンジェリカさんが一人挟んで隣に、
チラ見
か、かわいい
と同時にガードランナーの女性？が私の前に
吉川美香さんに似てるなと思いましたが…本物でした。（帰って来てから知りました）失礼しました。テレビで見るよりもずっと「綺麗」な方でした。
そして９時２０分、小雨の降るなか、よ～い
どん
スタート～５キロ：２０分５１秒
吉川さんを押しのけ（失礼）ダッシュで公園を飛び出す！１、２、３…１０人以上前にいる。１キロ通過が３分４４秒、うっ、間違いなくオーバーペースだ…息が苦しい。
八重山とプリントされたランシャツの高校生らしき女の子に付き離されないように必死に食らいつく。余裕度が違う。おやじ、
く、苦しい
やや落ち着いたところで高校生を抜き去る。しばらくは息遣いが聞こえてきてビビッていたがそのうち聞こえなくなった。
ホっ
何人かに抜かれるも絶対的スピードのない私には付いて行けない
５～ゴール：２２分１０秒
５キロ過ぎだろうか給水があったが、取らずに
ゴー
６キロくらいからやや上りのシード線に入るのでその前にと追いつけそうなランナーを２人ほど抜き去る。高校生同様しばらくは背後につかれたがシード線に入ると気配がしなくなった。腰は落ちたが珍しく脚は動いてくれました。（動いていたような気がする）
前のランナーは遥か彼方。残り３キロ、残り２キロ、１キロ、公園内へ。そして競技場内、トラックで加速？最後の直線はダッシュ！（のつもり）
ゴール直前、「４３：…」の表示が見えた。
え～、去年より遅い…うそ～
そしてゴール、
４３分０２秒！
がっくし…
傷心のまま完走証をもらう。「年代別３位です」と言われても…まあ、タイムはイマイチでも表彰台です。素直に喜びましょう。
チャ～ンチャチャチャ～ンチャンと表彰式。おやじ
照れる
その後、室内練習場に戻りみんなを待つ。続々と戻ってくる。うちのチーム（仲間内）、各種目で年代別表彰者が４名となかなか。私以外は総合でも素晴らしい成績でした。みんな凄いな！
当日帰京の私、ふれあいパーティに向け目を輝かせているみんなを置いて昼過ぎに会場を後に。けぇこ姉ぇと３号に車で空港まで送ってもらい１人寂しく
離陸
今回の結果をどう見ればいいのかわかりませんが、年代別表彰台にのぼれたので
グッド
とします。
みなさん、お疲れ様でした！
…空港へ向かう途中、シューズを片手にソックスで激走中（激歩）の２号を発見！ソックスランなんてアベベより
カッコいい
外は小雨。部屋で「おむすび」、そして出発準備。もちろんトイレも
７時半にホテルを出てリッチに？タクシーで会場である中央運動公園へ行き室内練習場でみんなと合流。今回のウエアはいつもの「ちんすこうジャージ」ではなくチームの地元の大会なのでチームＴシャツ！
ゼッケンベルトを準備していると「サムズアップ」のＫさんがゼッケンベルトの使い方を教えてくれた。さすが経験者！ありがとうございました。
スタート３０分ほど前にトイレに行きながら移動。トイレで久しぶりに大阪のＳさんと再会、元気そうでした。トイレ、ドアの鍵が壊れているのがいくつかありドアを押さえながら…直しましょう。
スタート地点でフルと２３キロのスタートを見送り並ぶ。じりじりと前方へ移動しなんと
最前列に陣取る
スタート直前ゲストランナーの道端アンジェリカさんが一人挟んで隣に、
チラ見
か、かわいい
と同時にガードランナーの女性？が私の前に
吉川美香さんに似てるなと思いましたが…本物でした。（帰って来てから知りました）失礼しました。テレビで見るよりもずっと「綺麗」な方でした。そして９時２０分、小雨の降るなか、よ～い
どん
スタート～５キロ：２０分５１秒
吉川さんを押しのけ（失礼）ダッシュで公園を飛び出す！１、２、３…１０人以上前にいる。１キロ通過が３分４４秒、うっ、間違いなくオーバーペースだ…息が苦しい。
八重山とプリントされたランシャツの高校生らしき女の子に付き離されないように必死に食らいつく。余裕度が違う。おやじ、
く、苦しい
やや落ち着いたところで高校生を抜き去る。しばらくは息遣いが聞こえてきてビビッていたがそのうち聞こえなくなった。
ホっ
何人かに抜かれるも絶対的スピードのない私には付いて行けない
５～ゴール：２２分１０秒
５キロ過ぎだろうか給水があったが、取らずに
ゴー
６キロくらいからやや上りのシード線に入るのでその前にと追いつけそうなランナーを２人ほど抜き去る。高校生同様しばらくは背後につかれたがシード線に入ると気配がしなくなった。腰は落ちたが珍しく脚は動いてくれました。（動いていたような気がする）
前のランナーは遥か彼方。残り３キロ、残り２キロ、１キロ、公園内へ。そして競技場内、トラックで加速？最後の直線はダッシュ！（のつもり）
ゴール直前、「４３：…」の表示が見えた。
え～、去年より遅い…うそ～
そしてゴール、
４３分０２秒！
がっくし…
傷心のまま完走証をもらう。「年代別３位です」と言われても…まあ、タイムはイマイチでも表彰台です。素直に喜びましょう。
チャ～ンチャチャチャ～ンチャンと表彰式。おやじ
照れる
その後、室内練習場に戻りみんなを待つ。続々と戻ってくる。うちのチーム（仲間内）、各種目で年代別表彰者が４名となかなか。私以外は総合でも素晴らしい成績でした。みんな凄いな！
当日帰京の私、ふれあいパーティに向け目を輝かせているみんなを置いて昼過ぎに会場を後に。けぇこ姉ぇと３号に車で空港まで送ってもらい１人寂しく
離陸
今回の結果をどう見ればいいのかわかりませんが、年代別表彰台にのぼれたので
グッド
とします。
みなさん、お疲れ様でした！
…空港へ向かう途中、シューズを片手にソックスで激走中（激歩）の２号を発見！ソックスランなんてアベベより
カッコいい
朝６時起床！
外は小雨。部屋で「おむすび」、そして出発準備。もちろんトイレも
７時半にホテルを出てリッチに？タクシーで会場である中央運動公園へ行き室内練習場でみんなと合流。今回のウエアはいつもの「ちんすこうジャージ」ではなくチームの地元の大会なのでチームＴシャツ！
ゼッケンベルトを準備していると「サムズアップ」のＫさんがゼッケンベルトの使い方を教えてくれた。さすが経験者！ありがとうございました。
スタート３０分ほど前にトイレに行きながら移動。トイレで久しぶりに大阪のＳさんと再会、元気そうでした。トイレ、ドアの鍵が壊れているのがいくつかありドアを押さえながら…直しましょう。
スタート地点でフルと２３キロのスタートを見送り並ぶ。じりじりと前方へ移動しなんと
最前列に陣取る
スタート直前ゲストランナーの道端アンジェリカさんが一人挟んで隣に、
チラ見
か、かわいい
と同時にガードランナーの女性？が私の前に 吉川美香さんに似てるなと思いましたが…本物でした。（帰って来てから知りました）失礼しました。テレビで見るよりもずっと「綺麗」な方でした。
そして９時２０分、小雨の降るなか、よ～い
どん
スタート～５キロ：２０分５１秒
吉川さんを押しのけ（失礼）ダッシュで公園を飛び出す！１、２、３…１０人以上前にいる。１キロ通過が３分４４秒、うっ、間違いなくオーバーペースだ…息が苦しい。
八重山とプリントされたランシャツの高校生らしき女の子に付き離されないように必死に食らいつく。余裕度が違う。おやじ、
く、苦しい
やや落ち着いたところで高校生を抜き去る。しばらくは息遣いが聞こえてきてビビッていたがそのうち聞こえなくなった。
ホっ
何人かに抜かれるも絶対的スピードのない私には付いて行けない
５～ゴール：２２分１０秒
５キロ過ぎだろうか給水があったが、取らずに
ゴー
６キロくらいからやや上りのシード線に入るのでその前にと追いつけそうなランナーを２人ほど抜き去る。高校生同様しばらくは背後につかれたがシード線に入ると気配がしなくなった。腰は落ちたが珍しく脚は動いてくれました。（動いていたような気がする）
前のランナーは遥か彼方。残り３キロ、残り２キロ、１キロ、公園内へ。そして競技場内、トラックで加速？最後の直線はダッシュ！（のつもり）
ゴール直前、「４３：…」の表示が見えた。
え～、去年より遅い…うそ～
そしてゴール、
４３分０２秒！
がっくし…
傷心のまま完走証をもらう。「年代別３位です」と言われても…まあ、タイムはイマイチでも表彰台です。素直に喜びましょう。
チャ～ンチャチャチャ～ンチャンと表彰式。おやじ
照れる
その後、室内練習場に戻りみんなを待つ。続々と戻ってくる。うちのチーム（仲間内）、各種目で年代別表彰者が４名となかなか。私以外は総合でも素晴らしい成績でした。みんな凄いな！
当日帰京の私、ふれあいパーティに向け目を輝かせているみんなを置いて昼過ぎに会場を後に。けぇこ姉ぇと３号に車で空港まで送ってもらい１人寂しく
離陸
今回の結果をどう見ればいいのかわかりませんが、年代別表彰台にのぼれたので
グッド
とします。
みなさん、お疲れ様でした！
…空港へ向かう途中、シューズを片手にソックスで激走中（激歩）の２号を発見！ソックスランなんてアベベより
カッコいい
外は小雨。部屋で「おむすび」、そして出発準備。もちろんトイレも
７時半にホテルを出てリッチに？タクシーで会場である中央運動公園へ行き室内練習場でみんなと合流。今回のウエアはいつもの「ちんすこうジャージ」ではなくチームの地元の大会なのでチームＴシャツ！
ゼッケンベルトを準備していると「サムズアップ」のＫさんがゼッケンベルトの使い方を教えてくれた。さすが経験者！ありがとうございました。
スタート３０分ほど前にトイレに行きながら移動。トイレで久しぶりに大阪のＳさんと再会、元気そうでした。トイレ、ドアの鍵が壊れているのがいくつかありドアを押さえながら…直しましょう。
スタート地点でフルと２３キロのスタートを見送り並ぶ。じりじりと前方へ移動しなんと
最前列に陣取る
スタート直前ゲストランナーの道端アンジェリカさんが一人挟んで隣に、
チラ見
か、かわいい
と同時にガードランナーの女性？が私の前に
吉川美香さんに似てるなと思いましたが…本物でした。（帰って来てから知りました）失礼しました。テレビで見るよりもずっと「綺麗」な方でした。そして９時２０分、小雨の降るなか、よ～い
どん
スタート～５キロ：２０分５１秒
吉川さんを押しのけ（失礼）ダッシュで公園を飛び出す！１、２、３…１０人以上前にいる。１キロ通過が３分４４秒、うっ、間違いなくオーバーペースだ…息が苦しい。
八重山とプリントされたランシャツの高校生らしき女の子に付き離されないように必死に食らいつく。余裕度が違う。おやじ、
く、苦しい
やや落ち着いたところで高校生を抜き去る。しばらくは息遣いが聞こえてきてビビッていたがそのうち聞こえなくなった。
ホっ
何人かに抜かれるも絶対的スピードのない私には付いて行けない
５～ゴール：２２分１０秒
５キロ過ぎだろうか給水があったが、取らずに
ゴー
６キロくらいからやや上りのシード線に入るのでその前にと追いつけそうなランナーを２人ほど抜き去る。高校生同様しばらくは背後につかれたがシード線に入ると気配がしなくなった。腰は落ちたが珍しく脚は動いてくれました。（動いていたような気がする）
前のランナーは遥か彼方。残り３キロ、残り２キロ、１キロ、公園内へ。そして競技場内、トラックで加速？最後の直線はダッシュ！（のつもり）
ゴール直前、「４３：…」の表示が見えた。
え～、去年より遅い…うそ～
そしてゴール、
４３分０２秒！
がっくし…
傷心のまま完走証をもらう。「年代別３位です」と言われても…まあ、タイムはイマイチでも表彰台です。素直に喜びましょう。
チャ～ンチャチャチャ～ンチャンと表彰式。おやじ
照れる
その後、室内練習場に戻りみんなを待つ。続々と戻ってくる。うちのチーム（仲間内）、各種目で年代別表彰者が４名となかなか。私以外は総合でも素晴らしい成績でした。みんな凄いな！
当日帰京の私、ふれあいパーティに向け目を輝かせているみんなを置いて昼過ぎに会場を後に。けぇこ姉ぇと３号に車で空港まで送ってもらい１人寂しく
離陸
今回の結果をどう見ればいいのかわかりませんが、年代別表彰台にのぼれたので
グッド
とします。
みなさん、お疲れ様でした！
…空港へ向かう途中、シューズを片手にソックスで激走中（激歩）の２号を発見！ソックスランなんてアベベより
カッコいい
今日は珍しく都内でお仕事でした。
打ち上げもありただいま帰宅。完走記は明日にさせてください。(明日も怪しいかも…)
疲れました。
…ランはお休み、大台も怪しくなってきた。
打ち上げもありただいま帰宅。完走記は明日にさせてください。(明日も怪しいかも…)
疲れました。
…ランはお休み、大台も怪しくなってきた。
１０キロの部。
時折陽が指すも久しぶりの小雨のレース。入りの１キロが３分４４分と抜群のスタートダッシュも即息切れ…
なんとか立て直し昨年よりもいい走りのはずが…
４３分０２秒！
と昨年よりも１分落ち…年代別３位も複雑な心境です。もっと速いと思ったんですが…
これから帰ります。
…スタートはほぼ最前列で一人挟んだ隣はゲストランナーの道端アンジェリカさん、超可愛かったです。
時折陽が指すも久しぶりの小雨のレース。入りの１キロが３分４４分と抜群のスタートダッシュも即息切れ…
なんとか立て直し昨年よりもいい走りのはずが…
４３分０２秒！
と昨年よりも１分落ち…年代別３位も複雑な心境です。もっと速いと思ったんですが…
これから帰ります。
…スタートはほぼ最前列で一人挟んだ隣はゲストランナーの道端アンジェリカさん、超可愛かったです。
おはようございます！
ただいま羽田空港です。暇なんでスマホをいじっていたら…
新谷仁美引退？
嘘でしょ？
どうしたんだ？残念なビッグニュースです…好きな選手の一人なんですが…
もうじき出発です。では、行ってまいります！
…結婚かなぁ、
ただいま羽田空港です。暇なんでスマホをいじっていたら…
新谷仁美引退？
嘘でしょ？
どうしたんだ？残念なビッグニュースです…好きな選手の一人なんですが…
もうじき出発です。では、行ってまいります！
…結婚かなぁ、
選抜高校野球の出場校が決まった。
静岡は
０…
秋の東海大会で２校が準決勝で姿を消していたので予想はしていたが…
久しぶりの池田でも応援しようかな。
…夕方ジョグ、まあまあ。
静岡は
０…
秋の東海大会で２校が準決勝で姿を消していたので予想はしていたが…
久しぶりの池田でも応援しようかな。
…夕方ジョグ、まあまあ。
