今日は月例湘南の日、参加してきました。
受付後そそくさと準備し１キロの列に並んでいると「今日はコースに砂が多く１、３、３、３キロになります」との事。
えっ…
仕方ないが１９走るつもりで昨夜はこれ食べて。
帯広豚！
これも食べて。
おむすび！
締めはこれ。
ムフ…
たい焼き！
で、今朝も朝食をしこたま…１０キロじゃあカロリーオーバーです…仕方ない…
気を取り直して１キロ、どん！
うんうん。
３キロ、どん！
脇腹が痛い…
３キロ２回目、どん！
脇腹が…ちょっと縮めた。
３キロ３回目、どん！
２回目の誤差範囲？
無事終了！
厚底で走りましたがやはりまだ違和感ですね…
帰りにいつもの海鮮丼！と言いたいところですが時間が早すぎて準備中…藤沢駅で途中下車してこれ。
豚肉おいなりさんセット！（ざるにすれば良かったかな）
昼過ぎには帰宅いたしました。
次は１９キロといきたいです。
お疲れ様でした。
…やはり物足りなくカロリーも気になりましたので先ほど１時間弱ジョグっておきました。花粉を吸いまくったか？キツいです。
