悔しいから

旅に出ます。

詳細は後程。

NAHA

千歳のお姉様方からは早くも呑んでる楽しそうな写メが送られてくるし、おっちゃんも準備万端みたいだし…

本来ならその輪に加わるはずだったんだが…

うらやましい…

…夕方トコトコジョグで悔しさを紛らわす。寒かったな。

やっちまった

かな…

朝方夢の中で右足の脹脛が

攣った（こむら返り？）

必死に脹脛を伸ばす私、「先週からおかしかったもんな」とやはり夢の中で思う。そして目覚めると

イテッ

脹脛が…攣った後のような…

夢の中で攣った時に本当に攣ってたみたい

痛くて体重をかけれない。伸ばそうにも痛くて…右足を引きずりながら朝の準備。なんとか歩けるようになり出社し普通に仕事して帰宅。

迷ったが走ってみた。

トコトコジョグ

そして現在、痛いです。歩けるし、ゆっくりなら走れるから大丈夫だとは思いますが

やっちまったかな

…こんな事があったせいか携帯を持つようになって十数年、初めて会社へ行くのに携帯を持って行くのを忘れてしまった。

２連敗

朝、目覚まし時計の音で起きる。

ちきしょー！

なぜか？

私の中では目覚まし時計で起こされたら負けというルール？がある。(負けたからといってなにか罰則があるわけではないが…)

昨日もそうだった。これで２連敗だ…明日こそは

勝つぞ！

…夕方ジョグ、昨日大台を突破したんでもう手抜きで３０分だけ。

１１２６

今日は１１月２６日、「いい風呂」の日なんだそうだ

季節に関係なくお風呂は好き！遠征時のビジネスホテルでも必ず湯を張り入ります。

ゆっくりつかって疲れを取り早く寝る。基本です（寝れない場合も多々ありますが…）

これからの季節はプラスして「お茶、みかん、こたつ」もあれば最高ですね。

…夕方ジョグ、昨夜の突風で落ちた葉を踏みしめながら無事大台突破いたしました

目前

雨が降ってきました。

ランはお休み…今月に入って二日目のお休みです。ここまで順調に距離を延ばし久しぶりの大台まであと一桁まできています。

もう大丈夫だとは思いますが油断禁物！なにがあるかわかりませんからね。(またしても風邪気味だし…)

今夜も早く寝ます。

…昨日の女子ゴルフは面白かったですね。見事なイーグルパットでした。パッキャオも勝ったし(ちょっと安全運転？)いい午後でした。

まもなく

ゴング！

なんかテレビの焦らし作戦みたいだが…ボクシングのパッキャオ戦です。

パッキャオにとっては超！衝撃の失神KO負けからの再起戦、どんな戦いをするのか楽しみです。

まもなくゴング！(しつこい？)

…朝ラン、２日続けて腹痛に襲われる。お腹が冷えたかな？朝は寒いもんね。

トライ！

走る時に長袖の上に半袖という重ね着、よく見ます。

私、やった事はありませんでした。いまひとつ好きではありません。でも今朝、ウインドブレーカーはまだ早いかな？と思い初めてやってみました。

いいじゃん！

ウインドブレーカーみたいに「カサカサ」音しないし、それなりに温かいし。

食わず嫌い(やらず嫌い)はいけないな。何事も

トライ！

ですね。とはいえやはり…好きにはなれないかな。似合わないしね。

似合わない格好で２時間弱走っておきました。

なんか落ちつかなかったです。

練習？

ファミリーマートで発見！

即買い！

帰宅後我慢できずに食べる…で、ジョグ。食べてすぐに走る練習も兼ねる？

すぐに腹が張り始めた…大会でエネルギー切れが多い私、練習のつもりだったんだが…

走る直前に食べるのはむいてないみたいだ…

…BSでドロミテ鉄人レースを観た。変わった(凄い)レースがあるもんだ。

島

小笠原諸島の西之島近くで噴火により島ができた。

ただ島と認定されるにはまだまだハードルがあるらしい。認定されると領海がちょこっと広くなるそうな。

がんばれ？新島！

…夕方ジョグ、ボケッとしてて標識にぶつかりそうになった。かなりビビッた。