月～木の間に最低2回は走ろうと決めた今日この頃。目標は5㎞を25分。まだまだ遠いぞ～。
てな感じで2日連続で走れた。結構軽く走れてるので時間もじわじわ縮まってる感じで、今日は5周約5㎞を30分で走れた。このまま5㎞を極めるのもあれだけど、実際には距離を伸ばすべきなんだろうな。
まあそのうち。
そんなこんなでちゃんと運動もこなせた。なんとなく二足のわらじ状態だけど？まあやれてるぜｗ
ということで体重報告！
「58.05㎏」「11%」
じわっと減ったのはやはり2日走れたからかな。そして体脂肪率はそのまま。これが下限の壁だろうか。何とか突破したいけど無理は禁物だな。無理しないのが原則だ！？
で、今日の運動のアテは「SAO2」を三話ほど。
いよいよキリト君始動。そうか三人殺してたトラウマか。デスガンの中の人は誰だろうねえ？生き残りとも限らないがデータがナーヴギアから引き出せたなら家族というものありえるね～。さてさて。
んでは茶でふやけるか～。ちょいと茶菓子も付けるぜ。