173.充実老後としょんぼり老後

最近、TVで、≪年金生活をしている認知症の親の介護のため、早期退職して一緒に生活をしていた男性が、親の年金だけで暮らしていて、体調を崩しそのまま亡くなり、親御さんも亡くなっていた≫という出来事を放送していました。

また、つい最近のこちらの地方新聞の週刊誌『婦人公論』の広告欄に【「充実老後」と「しょんぼり老後」】＜生活保護以下の”下級老人”への落とし穴＞と言うタイトルがありました。

私は生活保護以下老人になりそうです。

こちらの生活保護者の貰っている金額は１６万円位のようですので、すでに、夫は生活保護以下で、私と姑の年金で何とか生活している状況なのだなあと、残念です。今となってはどうしようもないでしょう。


胆のうの摘出手術をしてから、色々と自分のしまい方をかんがえるようになりました。

先のこと、お金のことも含めて、心配も不安もいっぱいです。

お金のことを考えると、今はなんとか不自由なく生活していますが、姑が亡くなったらとか、夫が亡くなったらとか、私が先に亡くなったらとか・・・。


こんなマイナスのことばかり考えていたのでは、楽しい老後は無いだろうなと思います。

マイナスなことを考えて、その通りになるのは嫌だし、とにかく楽しくすごすためにと考える事にしました。

お金が無くて、生活保護以下でも、楽しく過そうと思います。
節約して、つつましくても、満足して楽しく！
一日一日充実した楽しい（老後）生活を！


先ず第一に
この先、姑の介護と夫の介護をきちんとするために、私が健康でいなければなりません。
そうでなければ、娘たちに大きな負担を残すことになってしまいます。

そのためにできること
１、意識して歩くこと・運動をすること
　　（車をできる限り使わないように）
２、食事に注意すること
　　・好きな物ばかり食べない
　　・甘いものを食べすぎない
３、自分の趣味を作って楽しむこと
　　・これは徐々にできつつある、ちょっと移り気で変化していきそうだけど
４、規則正しい生活をすること
　　・趣味に夢中になって、夜更かししたりしないこと
５、人との関わり合いを無くさないようにする
　　・どちらかというと、人づきあいが面倒だと思っている（姑に対しても）
　　・お金のかからない習い事とかサークルのような楽しみを見つけたい