


血圧を下げるためには適度の運動も必要と注意され、時間を作っては光明池の周りを散歩することにしています。昨日は2時間ほどで約1万歩歩いたけれど正直いって疲れた。これは適度の運動の域を超えている。
池の周りには、待ち望んだすかんぽが顔をのぞかせている。少年に返って「土手のすかんぽじゃわさらさ~」と大きな声で歌を唄った。
おまけの話。家人はいつも鍵を私に預けるクセがある。この日も後半は別々の行動をとった。先に家に帰って食事の用意をするとのメールが入る。私は本屋をはしごする。
携帯が鳴り、「今、何処にいるの?」。家に帰ったが鍵を持っていないことに気付き、水やりをしたりして30分ほど時間をつぶしたが、寒くなってきたので、また散歩に出かけた、と・・・。歳は取りたくないですね。