血液検査の結果が届きました。心配していたＨｂＡ１cは昨年９月に検査した時と同じ６．４。血糖値は食事後に行ったので少々高め。中性脂肪が３７も上がっているので気を付けないと・・・。
主治医から特に「おとがめ」もなかったので、運動と食事でこれ以上数値を上げないように頑張ります。
（中性脂肪）
↓
http://www.jade.dti.ne.jp/~jhpcc/jyouhou7.htm
（血糖値）
↓
http://medical-checkup.info/article/44936157.html
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私の年齢以上になると、「普通」にしてるだけではいろんな数値が上ってくるようです。
なので、一休さんのは数値はちゃんと努力されてるからこその押さえられた結果なんではないでしょうか？
ストレス溜めないように上手に付き合っていきたいですよね。