夕食

ノルエー産のサバ、最高に美味しいです。エバグリーで購入しました。

頂いた大根菜

小松菜と厚揚げの常備菜炒め

今夜から食生活の改善を図ります。食事の量を減らすすようにと言う指示なので、朝夕はご飯にし、お昼はパン食に切り替えます。

ＦｓさんとＨさんがお昼用にとパンをたくさん差し入れしてくれました。ありがとう。