体重が６１キロを超えたので昨日から減量に努めています。朝のコーヒーも止め、夜はアルコールも控えています。
何日続くか知りませんが・・・。
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- ４３歳の秋に胃ガンで３年の命を宣告。そんなもん、くそ食らえ。あれから39年、こうしてピンピンと・・・
2021.3.6に念願の古民家カフェ 一休をスタート。
2022.12.17閉店。
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大きな屏風に一発書きはすごいですね
Kさんは1時間で素敵な絵を7枚も描かれるんですか
減量はなかなかできないですが、増えるのはあっという間ですよね
私は運動不足と睡眠不足です
大きな屏風に一発描きはエネルギーを消耗します。しかし、出来上がった達成感はいいものですね。構想を練るのに２時間も掛かってしまいました。
健康管理には十分気を付けて下さいね。