口を開けるのも痛いので食べ易いタラとロースのうどんすきにしてもらいました。
晩酌のお酒「紀伊国屋文左衛門」は欠かせません。うどんすきも雑炊も美味しかったです。鎮痛剤を2錠服用したらウトウトと・・・。お酒のせい?
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お酒は痛みをマヒさせると思う人もいますが、血行がよくなって余計に痛みが増しますので、痛みのある時はのんではいけません。あーあ、怒られますよん。
私も右肩と首の寝違い状態が治らず、そーっとストレッチしたりね。人のことはいえませんが・・・。
いけなかったのですね。
以後気を付けます。
お大事に
歯ぐきが痛むのは肩こりからだと思います。骨がボキボキ鳴るのです。夕べはママッサージ機で揉みほぐしました。
このピークを乗り越えたら少しはましになると思います。
来年からは、仕事を減らしてのんびりしようと家人と話しました。
少しでもゆっくり養生をされて下さいね。
健康が一番ですからね~
これからは体のことを考えて仕事をするようにします。
いつもお気にかけて頂きありがとうございます。