web拍手&メッセージをありがとうございます!!
いつもほんまに嬉しく思っております(*≧∀≦*)
■maymayさん■
臨場感シアターも良かったんですねー。
たぶん行けるとは思うんですけど、ドルビーシネマの予約ができなかったら
それに近いところをチョイスしないとダメですね(*´∀`*)
■いがまるこさん■
いがまるこさんも食いしばりなんですねー。
ほんと、“ストレス恐ろしや”です。。
肩肘つくのもあかんのか…。
でも確かにダメな感じがします。
そして、これも無意識にけっこうやってたかも…(汗)
ひどくなる前にマウスピースを作るのもひとつやって言われてて
就寝時用のマウスピースを歯医者さんで作ってもらえるらしいんですけど
違和感で寝れなくなって使わなくなったら勿体ないしなぁって、悩み中です。。
私も意識でだいぶ変わるって言われました。
だから寝る前にちゃんと意識して寝てます。
効果はよくわからないですけど(笑)
広角をあげるトレーニング、やってみます。
口周りの筋肉はほぐしたり、鍛えて悪いことはないですもんね☆