幸運を呼びよせる 朝の習慣 佐藤 伝著 2006年 ★★★★☆赤ちゃんのころから「よく寝る子ね～」としみじみされ、
幼稚園ではすでに遅刻。小学校もぎりぎりまで寝てる、生粋の低血圧っこyuccooです。
そんな私がなぜか去年モーレツにマラソンを走りたくなり、ジョギングを
走り始めたら、朝のつらさがちょっと軽減！
・・・するも遅起き。ちょうど友達が貸してくれたこの本は、朝の時間の使い方だけじゃなく、
生きていくうえでの「日々のこころがけ」のありかを教えてくれます
毎日だとおなかいっぱいになっちゃうけど、たまにこういった自己啓発本を読むと
はっ
と気づかされることが多くて楽しい時間がもてるな～
ちょっとちゃんとしたカフェへ行って、ゆっくりカプチーノを飲みながら
お気に入りの手帳にお気に入りの言葉をかきとめたりしてみました
こころが喜んだぞいっ♪
特にびっくりしたのは、「人間は足の裏で音楽を聴くとリラックス効果が高い」
とゆうのと「１０代さかのぼると、2046人のご先祖様がいる。その見えない方への感謝を忘れずに。こんなに大勢の方の応援を受けて、うまくいかないはずがない」とゆうもの。
考えたことなかったなー。新鮮な発想って、本当にきもちがいい
！！叶えたい夢がある方、自分の朝の習慣を見直したい方にオススメです
