昨日は 4週に1度の病院の日。
ハナミズキの花が舞い落ちてご近所にも散乱。
2回もはいたけど また帰宅したら散乱していた。。
まいった まいった。
天気もよく バスと電車でのんびり行きました。
先月の血液検査の結果を聞きました。
ほとんどの数値は 正常~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
昨日の血圧も 128-70 と![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
握力も左手10アップ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
連休で鍬を持った成果?かも~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
(腕がすごい筋肉痛ですけど。。)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/34/6f66404c9e9dab9d4f0123ae3b7f389b.jpg)
1つ 難問が。。。
膝の後ろを手術しているところが相変わらず痛く
かばうので 膝の損傷がひどくなっているみたいで
このままだと 金属を入れることもあるかも~
と先生に言われてショック。。
運動はあまり出来ないけど
筋肉をつけよう~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
1年ぶりで 一人で病院に通ったので
歩きすぎ?で 今日は若干足が痛い。f![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
でも膝上の筋肉をつけよう~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/63/44/1f73d2661a922efe5d7fb3437f8905c8.jpg)
どうもありがとう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dogeza.gif)
ハナミズキの花が舞い落ちてご近所にも散乱。
2回もはいたけど また帰宅したら散乱していた。。
まいった まいった。
天気もよく バスと電車でのんびり行きました。
先月の血液検査の結果を聞きました。
ほとんどの数値は 正常~
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昨日の血圧も 128-70 と
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握力も左手10アップ
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連休で鍬を持った成果?かも~
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(腕がすごい筋肉痛ですけど。。)
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1つ 難問が。。。
膝の後ろを手術しているところが相変わらず痛く
かばうので 膝の損傷がひどくなっているみたいで
このままだと 金属を入れることもあるかも~
と先生に言われてショック。。
運動はあまり出来ないけど
筋肉をつけよう~
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1年ぶりで 一人で病院に通ったので
歩きすぎ?で 今日は若干足が痛い。f
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でも膝上の筋肉をつけよう~
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どうもありがとう
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