猛暑が続く

猛暑 ☀☀☀

朝から日射しが厳しい毎日です。


今日は、診察とリハビリ。
ＪＲとバスで楽していきました。
だけど汗だく、通院はやっぱり辛い。
なんでこんなに汗っかきなんだろうと悔やまれる。
ハンドタオルはすでにびっしょり、２枚目に替えます。

診察は経過よし❗で
リハビリ週1になりました。万歳＼(^▽^)／
暑いから本心助かります。
リウマチの通院も今日。
炎症がまだあるから気をつけて
です(^^)✌

広島の災害は未だにつづいていて
今日も避難勧告が各地で出ています。
この暑いなか、被災した方もボランティアの方も大変です。
気の毒でなりません。
どうぞお体に気をつけてください。
早く復旧しますように祈ります。

さて、
今夜は第1回、主婦代行のお礼を兼ねて慰安会？暑気払い？会です。
会場は楽々園の焼き鳥屋さん。
待ち合わせまでちょっと時間があるので
アルパークをお散歩。
すぐにダウン(笑)で ジュースやさんにて
夏限定 「スイカジュース」 爽やか〜〜〜
ホットする甘さ。

さて、急いで行きましょ🎵