プチ歩け歩け★

ピーチさんと休憩時間に歩け歩けを開始しました。

がまだ１回しかしていません。

一昨日１回だけ２０分歩いたんですが

お互いに足痛になりました。

相当な運動不足です・・。やばいです。

雨天は中止なので今日はしませんが

晴天時はしばらく継続してゆこうと思います。

ダイエット目的ですが、健康のために

頑張ります。運動時間は目指せ！３０分歩け歩けです。

休憩時間でやるのがこつですね。

継続できるかなぁ・・・。どうでしょう？