チョコザップですが
先週からとりあえず休止しました。
脳梗塞かな？？とも少し思っているので
１２月４日のMRI検査が終わるまでは
念のため休止です。
５０回から回数が伸びず・・。
現在５３回で止まっています。
ただ毎朝体脂肪計で測り
一時期体重が２キロ増えましたが
そこから比べると２・５キロ程度
落ちました。
そのくらいでは全く変わりはありません。
年齢も年齢だし、痩せないとな・・とは
毎日考えているのですが
「明日から頑張ろう！！」と
毎日、毎日
ダメですね・・。
せめて年内にあと１キロ！！落としたいです。
ただ今の体重が３年前くらいの体重と本当に
同じなんです。増えもしないし減りもしない。
それも成果なのかな・・。
