本日検診。

今日は後半4名の検診です。

会社の義務は「年1回の健康診断をする（労働時間による）」ですよね。


毎年やってます～。


今日は「社長」のわたしも検診で。。。。昨夜２１時から「飲食禁止！！」

以外と・・・。夜中に水分取ることを実感しました＞＜

喉が・・・。乾いた・・・。

思い返せばこの１Ｗ間・・・。


「よ～し！検診に向けて１Ｗ禁酒します！！」と職員の前で宣言したんですが・・・。

月、火と乗り越え・・・。水曜日に・・。「スイスイ水曜日～。今日は特別」と飲酒。

木曜日も「今日もいいでしょう～明日から3日間禁酒！」　金・土曜日と仕事でいろいろと悩み

「今日は酒でも飲まないと眠れない！！」と・・・。結果１Ｗ間で「月、火、日」の3日間だけ禁酒しました・・・。


毎日、お酒を飲みながら「今日の出来事や問題、将来の方向等々いつも妻と話し合いをする時間でもあり、
1日の反省会みたいな感じで毎日飲んでいたもので・・」


無理をすると余計にストレスになるので「仕事の無い日曜日だけまず禁酒しよう！」と夫婦で話し合い合意しました。


今日の検診結果は怖いです＞＜

ただ・・・。9月から比較して体重が５ｋｇ↓しまして。（いろいろと問題がありまして何もせず痩せました）

後２ｋｇくらい落とせばベストかなぁ・。。。

とにかく今日は「なるべく軽い服装」で行きます。

人生初！の胃カメラです・・。できるかなぁ・・・。