ダイエット奮闘記★野菜スープ効果あるのか？？？

１か月間朝、昼と野菜スープのみで過ごし夜だけ食事をし

１か月間は意識して歩くようにしたんですが・・・・・。

１１月８日に体重計にのってみたら・・・・。


ダイエット開始前７６．２→ダイエット１か月目７６・７ｋｇ

な。なんと・・・・！！！！！！！！！！！！！！

痩せるどころか増えているんです。

なぜか・・・。

かなりへこみました★★★

３ｋｇは落ちたかなぁと思ったんですけど。


ズボンも少しゆるくなったんですが・・・。

体重は増えている。。。



いやになりました。


が、

野菜スープダイエットは二の次にし

今度は「食べ方ダイエット」に挑戦します★

食べる順番を決める食事方法です。

なんで体重減らないのでしょう・・・・・。

筋肉になっているのでしょうか・・・・・。

自分の体が不思議です★★