７月５日辺りから「チョコザップ」へ通っています。
何とか２０回は通えました。。。
１回平均２５分前後。いつも空いているので
大体３～５人くらいしかいません（うちの方は）
マシンの数も多いのですが、腹筋系は１種類しかなく・・。
圧倒的に上半身を鍛えるのが多いです。
段々とすでに「飽きてきてしまい」「１０分だけしようかな・・。
どうしようかなぁ・・。」と葛藤です。
体調が悪い時は行かないようにはしています。
今のところ何も成果はなく
「体重が１キロ増えました・・」微妙・・・。
月８回～１２回（それは無理かな）を目標に
細く長く継続したいですね。
頑張りません。無理せずです。
