時差ぼけ

今、シアトルにいます。仕事の関係でミーティングがあり、月曜日シアトル入りして、木曜日のフライトで帰国するという強行スケジュールです。

時差ぼけというのは、個人差があるみたいですが、私の場合、たいていは重症で、今回もその悩みに付きまとわれています。昨日のミーティングでも断片的に睡眠に陥り、隣の人の肘鉄で目が覚めるということを繰り返していました（苦笑）今まで色々な時差ぼけ対策を施してきましたが、どうやら私にはあまり効果が無いようです。何とかならないのでしょうかね。。。

ところでシアトルは６月からの夏時期がベストシーズンです。気温は２３℃程度で、半そででいても心地よい陽気です。ただ、どこに行ってもエアコンが効いており、室内は肌寒いのですが、アメリカに住んでいる人たちはそれが当たり前なので、皆さん、半そででも「涼しい顔」をしています。京都議定書にサインをしないくらいなら、エアコンの設定温度を１℃上げればいいのに・・・

皆から「野球見に行くんでしょ？」って言われますが、シアトルには何度も来ていますが、実は一度もマリナーズ観戦に行ったことありません。そんな時間、あったためしがありません。せいぜい買い物で２時間とか、そんな感じです。今回の場合はもっとシビアで、ほとんど自由時間が無いので、本当に、行って帰ってくるだけです。

あー眠い。