究極の健康フード

美人美容外科医に聞く「私の食生活と究極の健康食」 
こんな見出しを見たら皆さん気になりませんか？
 
もちろん・・・
 
女将も気になったのでどんな食？
と思わず見てしまいました。
 
先生曰く・・・・
 
『体にいいものをバランスよく摂るように心がけ
糖質過多にならないようにして
タンパク質と脂質をしっかり摂って
主食は炭水化物を抜くようにしています』

(。。)(^^)(。。)(^^)
女将も全く同じ
炭水化物が好きなので
ついつい取り過ぎてしまいがちだから
先生と一緒の考え

次に・・・・

「究極の健康フード」を選ぶとすればの問には、
『薬の力を借りずに自然なお通じを得たかったので、
食物繊維が豊富な食材を色々と試した結果、
私は、しらたき』

ほうほう・・・・

女将は毎日蕎麦を食べているので
お通じは快適

なのですが・・・・

お通じに困っている女性にはこれだ！
究極の食が思い浮かびました^^v

直ぐに思いついたでしょうが
そうです！白滝蕎麦です。
見た目はグロテスクですが
お蕎麦の汁と白滝の相性は抜群
 
まいう～～～でした♪
 
困っている女性諸君に是非試して頂きたい
女将の究極の健康フードの出来上がり
 
試してみませんか？

 

おはようございます^^

 

埼玉県久喜市の手打そば吉田家の

蕎麦と着物と日本文化をこよなく愛する女将です♪

 

窓の明るさを見て

う～～ん！まだ4時くらいかな？

もう少し寝ようか？

と思いながら見た時計は5時

晴れの予報だったはず・・・(?_?)

起き上がって空を見上げると

 

力強い雲が低く覆っていて

お日様をシャットアウト

思わずYahoo!天気予報見てしまいました^^;

雨は一日０％の久喜市

これから晴れてくるのね♪

と気分を良くして今日も始まりました。

お天気だけで気分は最高になれる幸せ

単純な女将ですが今日も素敵に参りましょう(^^)/

楽しい一日を♪

 

女将は今日も

美味しく食べて健康に！

食べ続けてわかる蕎麦の良さ！

元気は体の中から！ 

健康作り協力店の吉田家は 

お客様の元気と健康を願いながら 

メニューお店作りを楽しみます♪

 

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