にんにく vs しょうが

最近、インフルエンザも流行りだしたとYahoo Newsで見ました。
インフルエンザにはずっとかかっていませんが、できればかかりたくないですよね。
どちらかというと、私は扁桃炎のほうが怖いです。
なんといっても、後遺症が酷過ぎる。
急性糸球体腎炎に全身関節痛。これはもうイヤ。

風邪を引かないようにするには体を温めるものを食べる。
抵抗力が付く食べ物を食べる。これに限ります。（お風呂とかも良いんですよ）

体を温める食材の代表。ツー・トップはニンニクとショウガ。

では、どちらがより体を温めると思いますか？

正解はニンニクです。




なぜニンニクかって？それは、ニンニクを食べると私は浮腫が起こるからです。
私の浮腫は血管神経性浮腫なので、毛細血管が広がると浮腫が発症。
ショウガを一般的な量食べても浮腫は起こりませんが、
ニンニクを食べると浮腫が起こります。

で、昨夜食べたニンニクのおかげで今朝から（現在も）顔がむくんでいます。
今朝は目の周りも結構腫れてました。

浮腫が起こらない皆さんは、ニンニクを食べてこの冬を乗り切りましょう！