軽度ぎっくり腰に負けじと夕涼みジョグ

化学物質過敏症の面目躍如である。

ちょっと触ってみると適度にソフトで、皮を剥いたら傷んで黒くなっているかも？という手応えだったが、いざ中身は惚れ惚れするようにグリーンなアボカド・・・。

妙にキレイ過ぎると思いつつ午前中にそれを食べたら、しばらくすると第5腰椎と仙骨のジョイント部分を中心に違和感が出始め、やがてぎっくり腰の初期段階にまで移行してきた。

3週間くらい前までは軟らかめのアボカドは素直に中身が傷んではいたが、まだまともなものも多かった（それを吟味して選びぬく眼力が求められていた！・・・みたいな）。

それなりに気温が上がってきたせいかその後は陳列してあるアボカドの大半が痛み出して、感触的に許容範囲と思うものを買って皮を剥いても、うわっ、こんなに傷んでだの？・・・という具合に。

おそらくはスーパーの売り場に苦情も来たのかもしれん。

すると数日前から、触ったイメージに比して中身が不自然なまでにグリーンのままのアボカドが増え始めた。でもって今日である。

何か添加物をまぶしたかぶっかけたなと判断せざるをえぬ（個人の妄想です）。感触と乖離して中身があまりにもキレイ過ぎるものを食ったのは今日で2度目。

我が「対応能力」の限界を2度目にして超えてしまったようだ。恐ろしや怪しき食品添加物。

平気な人には何でもなくとも、化学物質過敏症にはかくも悪さをしやがる。というわけで、ぎっくり腰気味ではあったがまだ身動き取れなくはなかったから、夕涼みも兼ねてジョグに出かけた。

が。せっかく気持よく走れるはずのアディダスのジャパン4を履いたのに、歩幅が全然拡げられないわ、時折患部がピキッと痛むわで、5:50/km前後しか出せないまま。

じゃあ脚をコンパクトに回そうかと膝を上げようとすると、これまた患部がピキピキ来てそれも却下される。

8km付近までそんな塩梅で、9km、10kmと少しずつ解れてきたか？ペースが上げられるようになったので1km延長した11km目が5:15/km前後。今日はこれで妥協して終了に。

帰宅後の状況はぎっくり腰度3.5という感じ。

長年の個人的な経験則により、食品添加物をはじめ腸内細菌の普段のバランス（ミネラルバランスを乱す物質も）を著しく損なうようなモノを入れた時に、関節各所に明らかな違和感というか妙なリアクションが出るのがわかっているから「また来たかいな」となるけれども・・・。

足首や膝に出ることもあれば、今回のように仙腸関節に出るケースもある。数日前に妙にキレイなアボカドに気が付いた時にはちょっとした違和感で済んだものが、早くも2度目にして赤ランプが点灯しまったわけですな。もう食えん。

フードロス削減のためには何でもありになっていくかもしれない今後のことを考えると、いろんな業者が介在している輸入モノはとりわけ怖いということだろう（とくに、化学物質過敏症を自認する人間には）。

本日11.24km（5:41/km）
5月合計115.24km