龍体力学覚え書き

中央競馬メインレース雑感・ジョギング日誌・夢日記・読書備忘録、アレルギー持ちのぼやき、その他諸々

併せ馬を仕掛けられた、のか?

2021-09-28 12:54:41 | jogging
同じアディダスのjapan4を0.5cmのサイズ違いで2足持っており、大まかに言って足の浮腫みやすい真冬と春は「大」、初夏から年内いっぱいは「小」と使い分けている。

今月の8日に「小」の方に買ったばかりのインソールを入れて履いてみたところ、なかなかの履き心地で気持ちよくジョグれたため、今日は「大」の方に件のニューバランスのインソール(RCP280)を入れてスタート。

装着の時点で、靴自体に比べてインソールが小さいのが歴然。あっさり入ってしまった。これはどうなんだ?、緩いぞ・・・と懸念を抱いていると、やはり「小」に入れたときほどのフィト感はなく、足底からの衝撃も受け止めきれていない?ファーストインプレッション。

しかもオーバープロネーションをある程度は内側でガードして欲しいのに、以前使っていた同じニューバランスのRCP150とは違い、親指や拇指球に過度な倒れ込みの代償めいた圧迫感が如実に出た。

まあいまは浮腫みが収まっていてシューズ自体が0.5cm大きいのは確かなので、それを差し引いても今はこのシューズの履き時ではないことと、やはり今回のRCP280は内側のガード機能が弱いのを実感。

どうやら今回買ったインソールはjapan4の「小」と、NIKEのエリート9しか使えないようだ。以前使っていた「150」の方を調達せにゃならんばい。

という具合で、どうもしっくり来ないのを感じつつ10kmジョグる。

ラスト300m位のところで、前で立ち止まっていた兄ちゃんが「併せ馬」のように突然走り出して並走してきた。偶然なのか意図的なのかよくわからなかったが、「わたしゃ、もう終わりだがね」と1km毎のガーミンのアラームがピーッと10km到達で鳴ったのを聞かせたつもりでフェイドアウトして終了。

こちらがキロ5を少し切るペースで最後仕上げにかかっているところだったので、後ろから来ているのを察知してあのまましばらく「併せ馬」したかったのか?・・・と思わないでもなかったけれど、まさか・・・。まあ偶々偶然だったのだろう。

01 5:02
02 5:04
03 4:47
04 5:04
05 5:09

06 5:00
07 5:02
08 5:02
09 5:08
10 4:52
(11 4:48)

向かい風オンリーの時が5:10/kmに近づき、追い風オンリーの時が4:50/km前後と、だいたいキロ5付近で巡航出来ていた雰囲気。しかしどうも先日アディゼロ・プロを履いて以来、前下方で脚を回すフィーリングが微妙に崩れている感じがする。重心が後ろに残りがちになってしまっているというか・・・。

本日10.08km(5:01/km)
9月合計127.4km

この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« ツインターボと2021年のオー... | トップ | 今夜は日本テレビ杯。その雑感 »
最新の画像もっと見る

jogging」カテゴリの最新記事