昨日と今日で利き足が変わった？

明日はスケジュール的にも天候的にもジョギングする時間が確保できそうにないため、今日軽くジョグっておくことにした。本当は早朝に走ればいいのだが・・・。

日差しもなく寒々しく、頑張ったらいい走りが出来そうな天候だったものの、2日続けてキロ5前後といった感じで頑張ると（自分としては）、脚に過度なストレスを掛けることになる。

そうさせないため、初代ダイナフライトを履いてクッションのグニュグニュ感を味わいながらゆっくりスタート。

だがいきなり、右足のふくらはぎに違和感が出始めた。

？？？、キロ6を多少切るくらいのだいたい5:55/km前後でスタートして、無理せずほぼそれを維持しているのに、なんでまた？

それになんだか今日は、右脚をメインに使っている感覚が顕著で、その影響がたちどころに出たかのよう・・・。このところずっと左足の底にあるウオノメが走るたびに毎度気になるのだが、今日は殆ど平気。まるでそのかわりに右ふくらはぎに違和感が出たかのようで。

普段は左脚を「利き足」として走っていて、今日はどういうわけか右が「利き足」になったみたいな・・・（さては眠っているときに、誰かにウォークインされていたりして？）。

そんな謎を抱えながら、最初の5kmは5:55/km前後、次の5kmは5:25/km前後と上げて、ラスト2km余はキロ5前後、出来れば4:55/kmあたりを目論むも全然スピードが出せずに5:15/km前後が精一杯だった。ナイスな曲線を描くビルドアップもどきは失敗。

前日のエピックリアクトフライニットと本日の初代ダイナフライトは、ともにクッションがグニュグニュ系という共通点があるものの、かさばるか否かで膝から下への感覚が全く別物。順序が逆であれば、ふくらはぎの違和感は出ていなかったりして？

しかし、履きやすいシューズばかり履いていると脚の鍛錬にならんし、こんなちょっとした違和感を乗り越えてこそ・・・なのかもしれぬ。

本日13.56km（5:35/km）
12月合計149.365km