天気回復後の夕ジョグ

天候が回復してきて、夕方になって完璧に太陽が照りつけ始めた。日が傾いているといっても直射されると暑いため、スタートするタイミングを遅らせてジョグスタート。

幸いあらかた路盤は乾き、一昨日に続いて水没シューズを干す手間をこしらえることはなくなった。

気温は28度前後。わかっていたことだが、25度以下の雨ジョグをやった際のその心地よい記憶が全身に残っており、まとわりつくもわっとした空気がえらく鬱陶しい。それを幾分緩和してくれたのが、履いていたエピックリアクトフライニット（NIKE）。いままだ販売されている「2」ではなく、先代の「1」の方。

経年変化で生じるクッションの「締り」で、着地時のふわっとした感触がもたらす沈み込み感が殆ど消えて、スッと前へと足が動くようになってきたイメージ。おかげで最近お約束な間延びフォームが少し是正され、脚の回転が捗った感覚さえあった。

つまりジョグっていて気持ち良い足元と、暑熱馴化がぶち壊された直後の上半身のダル重感との戦い・・・みたいな。

まあ最後は薄暗くなって幾分涼しくなってきたのにも助けられ、予定通り10kmジョグ終了。

本日10.11km（5:16/km）
7月合計76.7km