落ち葉の絨毯ジョグは師走なのに秋の風情

昨日ジョグをサボってしまったので、今日は是が非でもと心を強くしてスタート。

中3日で疲労皆無。さぞや軽やかに動けるかと思いきや、とくに目的意識も持たずに惰性モードだったこともあってか（前傾にこだわるとか、重心を下げるとか、こだわり無し）、序盤は中途半端なまま。

ジョギングコースに色づいた松葉？がだいぶ落ちていて、それが衝撃を吸収してクッションの役割を果たしていた反面、反発力も吸収されていたのは確かで、微妙に数字を落としていたかも。もう12月半ばながら、落ち葉の絨毯は秋の風情っぽくもあった。

後半は少し重心を下げて歩幅を広げようと意識してペースを上げてみた。とはいえ軽やかに気持ちよくジョグれた・・・というフィーリングは得られないまま終了。

メモを見てみると、12月に入ってからアディダスとアシックスしか履いていなかった（今日はアシックスのdynaflyte4）。次の機会はナイキでも履いて気分転換してみるのもオツ。

本日11.15km（5:15/km）
12月合計 86.69km