龍体力学覚え書き

中央競馬メインレース雑感・ジョギング日誌・夢日記・読書備忘録、アレルギー持ちのぼやき、その他諸々

雨が降る前に7マイル

2020-05-18 20:51:24 | jogging
いつ雨が降ってくるか?・・・と身構えていたが、結局2日続けて7マイルの夕方ジョグを完遂。

今日も離地の際の気持ちいい抜け感を堪能しようとニューバランスの旧型1040を履いたのに、馴れちゃったのか普通のフィーリングになっていた。というか、この1週間で3度も履けばそうなるわな・・・。しばらくは雨警戒時の優先順位ナンバーワンの座を旧型GT-2000NYに譲って、他のシューズを何種類も経たのちに「これこれこれこれ!」と新鮮に感じるように仕向けたい。

5kmとか6kmばかり続いたあとに、2日続けて10km少々。もう脚の距離耐性が1ヶ月に1度のペースでフルマラソンを走っていた数ヶ月前に比べれば衰えきっているはずなので、疲労回復が追いつかなかった可能性もあるのだろう、とにかくキレがない感じなのがスタートしてすぐわかった。

ようやく5マイル(8km)過ぎたあたりから軽くなってくる典型的なパターン。ラストの1マイルだけ頑張った。

来週の日曜日は、出走予定だったカーター記念黒部名水マラソン当日(もちろん中止)。昨日か今日、こんな11km程度じゃなくて、25km前後をサブ4ペースで走っておくべきタイミングだったわけだが・・・。

本日11.34km(5:36/km)
5月合計111.75km

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聖域写真シリーズ・高野山(和歌山県高野山町)

2020-05-18 02:58:35 | sacred space
売国奴への警告というか、これ、もろにフラグではあるまいか?



震源の東側の和歌山県の最大震度の自治体名がそのものズバリ過ぎて引くレベル・・・(御坊市)。

こんな出来すぎなこと、誰が起こしているのだろうか?・・・と思う。

宗主国なのか、それとも神武以前の崇高な日本神界由来の神々の想念か・・・。

そういう神々の存在の影響力もあって開かれたはずの聖地の写真もアップせねば。



根本大塔の写真も捨てがたいけれど、やはり弘法大師が入定していらっしゃる奥の院の奥の奥へと向かう道の写真がゾクゾクくる(2009年12月撮影)。

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1ヶ月ぶりのダイナフライト2

2020-05-18 01:35:55 | jogging
土曜日の京王杯スプリングカップも馬券になったのは4番人気以内だったし、あけて翌日曜日はGIレースのヴィクトリアマイルも含めて、京都、新潟のメインレースも5番人気以内で片付けられた。

要は狙った穴馬がすべて封じられて、当たっても当たってもマイナスが増えるばかり。

複雑?なサイン解析をふまえて待ち構えたシステムを、誰でも買える1番人気や2番人気で稼働させる無神経さにも腹が立つ。ふざけんなクソが。人気サイドは適度に飛ばし、1頭くらい堂々と二桁人気を使えよって話なのに。

まあ顔をしかめてばかりもいられない。そういうわけで、日が傾いたのを見計らって夕ジョグスタート。

ムカムカしていなければ、速やかに疲れが出てくる5kmで帰っちゃおうと思ったことだろう。しかし今日は続行。5km過ぎてからは車はチラホラ停まっているものの殆ど人の出歩いていない領域へ足を踏み入れて、ジョグっている視界の先にまったく人の姿がないのを確認してマスクを外し、呼吸の鬱陶しさを解消させてペースダウンをなんとか我慢した。

最近5km、6kmで嫌になっちゃうのは、例年もうこの時期だと花粉症が完全に終わってマスクをしていない時期だし(排ガスの酷い地域でジョグる場合は、忍ばせていたマスクを着けるけれども)、マスクを常時したままのジョグだとこの気温上昇モードに我慢ならんから・・・という実情がある。

結局後半の我慢が実り、久々の10kmオーバー。プログラムのアップデートか何かで勝手にガーミンの記録単位がメートルからマイルに変更になってしまい、マイル換算だとおおよそのペースしかわからなくて、終わってみたらキロあたり15秒ほど速かった(サブ4ペースの5:40/km前後で良かったのに)。

1ヶ月ぶりに履いたダイナフライト2。

前回の4月半ばは11.5kmを5:22/kmで、今日も同じような塩梅の11.3kmを5:24/km。メモによると気温は1ヶ月経って14度から24度へアップ。これだもんジョグるのも鬱陶しくなるわけだ。

本日11.31km(5:24/km)
5月合計100.41km

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