週末のゆるいヨガ 足利市 | *hinoyoga ひのヨガ* | 週末の夜と昼間のクラス … ゆるいヨガ日記 …

ヨガの講師・インストラクター
金曜日の夜と、土日の昼前にゆるくヨガを伝えています。自分にやさしく。ヨガを日常に。

*hinoyoga ひのヨガ*

 ◎金曜の夜 19時~20時30分
 ◎土曜か日曜の昼前 10時15分~11時45分
 足利市でヨガ教室開催中

ゆる〜り、ゆるり

2017年11月12日 | 日々のヨガ
あっはっは〜٭¨̮
って、笑いながら。
楽しく気持ちよく、ヨガできるのがいいのだ٭¨̮




穏やかに、やさしく息を吐ければ。
自然と吸う息は流れ込んでくる。




ムリして動くこともないのだ。
笑わなくてもいい。
そのままが。
そのままがいいことだってある。





Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
Om Shantih Shantih Shantih



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晩秋休日

2017年11月11日 | 日々のこと
珍しく、1日中おウチ。

出掛けるの大好きだけど、おウチにいるのも結構好き。



ペロくんと仲良く。

父の作った干し柿を一緒に食べた。
日なたでお昼寝も。
ゴロリ横になってると、お腹の上に乗ってきて湯たんぽみたいな犬たんぽ。

なんもしない日もいい日って、忘れてましたわ。
思い出してよかった。


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11/5(日)尊氏マラソン交通規制のご案内

2017年11月03日 | 日々のこと
今週末の日曜日は尊氏マラソンが開催されます。
それに伴う交通規制のお知らせです。

規制と迂回の地図 こちら

事前にご確認お願いいたします。





11月5日(日)
10:00〜 glow
*足利市民プラザ西館303号室

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
Om Shantih Shantih Shantih



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