先の日曜日の朝、ベットより起きようとした瞬間にギックリ腰を発生！ ヤバイ！
過去二回の時と比べると、症状はましなので4日間ほどおとなしくしていればとホームステイ。
鈴鹿へ花巡りの予定にしているので、本日は軽く歩いて腰の状況を確認しておこうと
近隣の交野山へと出かける。目的地はアップダウンの無いくろんど園地である。
山行日：2024年3月21日
天候：曇り
メンバー：単独
今日のピーク 竜王山
今日のくろんど園地 八ッ橋
今日のミズバショウ
今日のルート
ふれあいセンターP（10：35）→傍示→くろんど園地八ッ橋（11：19）
→竜王山（12：38）→ふれあいセンターP（13：07）
ルート図
行動時間：2時間32分 歩行距離：5.8Ｋm
10時20分過ぎに駐車場に到着し、ゆっくりと支度をする。
車の運転は問題ないが、ギックリ腰の場合おりる時に注意が必要！問題なし！
まずはくろんど園地に向けておおさか環状自然歩道を焦らずにゆっくりと歩む。
例年この時期に山野草が咲きはじめているのであるが、スミレがチョロチョロのみ！
傍示の分岐よりくろんど園地に入園。このハイキングコースにも花の姿は見られず
ショウジョウバカマ、アミガサユリともまだ蕾であった。
ふれあいセンターP・自然歩道（駐車場は16：30分に閉鎖）
おおさか環状自然歩道標柱・傍示段々畑
頑張って咲いていたスミレ
まだ蕾のショウジョウバカマとアミガサユリ
くろんで園地八ッ橋のベンチで数株だけ白くなっているミズバショウを眺めながら、
桜同様に戻り寒波の影響で、山野草の開花も遅れ気味になっているなあと不満であるが納得！
くろんど園地入り口・八ッ橋
ミズバショウとともに名物のラクショウ群
ハイキングコースをぐるっと一周したあとショートカットルートを通り、
かいがけの道より竜王岳登山口へと向かう。田んぼの畦道にはハイカーにあまり注目されないが、
オオイヌノフグリやカキオドシなどが元気に咲いている。
登山口からは樹林帯の登りをエイコラ、よっこいしょと高度を上げてゆく。
前回蕾を膨らませていたシュンランに微かな期待をしていたが、残念ながらまだ蕾であった。
京都神泉苑の竜神より分霊されたとされる竜王社に合掌して山頂を踏む。
くろんど園地ハイキングコース
かいがけの道分岐・竜王山登山口
竜王社・山頂
ひと息いれたあと、振旗山に向けてロープ付きの急な道を下ってゆく。
くろんど園地や竜王山の登りでは腰に違和感を感じること無く歩けたのであるが、
降りはズーン、ドーンと響く感じになり一気にペースダウン！ ソロリ！ソロリ！
明日は入道ヶ岳・井戸谷花巡りを予定しているので、無理は禁物であると旗振山は中止し、
安全策を取り鞍部より林道を選択して駐車場へと戻る。
鞍部への下降路・鞍部（右は林道へ）
出会ったキツネ君・林道
出会った花達
オオイヌノフグリ・ホトケグサ
カキドウシ・ショカツサイ
明日は腰痛が落ち着いていることを願って！ 完